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概述:

原發(fā)性高血壓分級(jí)如下。正常血壓:收縮壓<120 mmHg且舒張壓<80 mmHg;正常高值:收縮壓120~139 mmHg和(或)舒張壓80~89 mmHg;1級(jí)高血壓(輕度高血壓),收縮壓140~159 mmHg和(或)舒張壓90~99 mmHg;2級(jí)高血壓(中度高血壓),收縮壓160~179 mmHg和(或)舒張壓100~109 mmHg;3級(jí)高血壓(重度高血壓),收縮壓≥180 mmHg和(或)舒張壓≥110 mmHg;單純收縮期高血壓,收縮壓≥140 mmHg,且舒張壓<90 mmHg。

治療原則:

高血壓的主要治療目的是使血壓降至目標(biāo)水平,首先應(yīng)干預(yù)患者不良的生活方式,盡量減少使患者病情進(jìn)一步發(fā)展的危險(xiǎn)因素,如肥胖、高鹽飲食和抽煙等。同時(shí)逆轉(zhuǎn)或延緩相應(yīng)的器官損害,如眼、腎和腦血管等。應(yīng)用降壓藥物如硝苯地平、心得安等降血壓,延緩并發(fā)癥。適當(dāng)處理患者同時(shí)存在的其他疾病,如糖尿病、高脂血癥等。最終目標(biāo)是降低心腦血管事件的發(fā)生和患者死亡率。

飲食注意:

合理飲食,盡量攝入低熱量食物,如魚肉、玉米、黃瓜等。應(yīng)低鹽飲食,減少鈉的攝入。少吃油炸、油煎食物,多食清蒸、水煮和清燉的食物。補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚肉和牛羊肉。多吃水果和蔬菜。限制飲酒和戒煙。增加體力活動(dòng),積極參加社會(huì)和集體活動(dòng)減輕精神壓力。

以上內(nèi)容僅供參考

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