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積食發燒按摩什么部位

積食發燒按摩腹部、背部、足三里等部位,都可以達到緩解癥狀的作用。

1、腹部:當出現積食的癥狀時,可以順時針按摩腹部,從而可以加速腸道的蠕動速度,有利于消化。在柔暗時應當注意力道,不可以過于用力。

2、背部:還可以用雙手捏住脊柱兩側的肌肉,由下往上提捏,如此反復30次到40次,也可以促進局部血液循環,疏通經絡,能夠起到消食化積的效果。

3、足三里:位于人體膝關節附近,是胃經上的主要穴位,通過揉按足三里,也能夠起到保健促進消化的作用,改善積食的癥狀。

除此之外,還可以按摩掌心內勞宮部位等,在按摩時可以在皮膚上涂抹適當的精油,而且動作要輕柔,以免因為摩擦對寶寶的皮膚造成損傷。在日常飲食中,還應當注意避免暴飲暴食,不吃油膩、辛辣刺激的食物,比如炸雞、辣條等。能夠有效的避免上述癥狀。

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