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• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤便和通便的作用，對于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時(shí)還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個(gè)原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

  01:14
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4574次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17772次

• 豆?jié){可以空腹喝嗎
  豆?jié){不建議空腹喝，空腹喝豆?jié){沒有進(jìn)食其它的食品，豆?jié){就會轉(zhuǎn)化為能量，豆?jié){中富含的蛋白質(zhì)大部分都只能代替淀粉的作用，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量被消耗掉，而不能發(fā)揮應(yīng)有的蛋白質(zhì)營養(yǎng)的作用被吸收，這樣不僅造成蛋白質(zhì)的浪費(fèi)，達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，還有可能會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失衡，從而加重消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。此外空腹喝豆?jié){會加速腸蠕動(dòng)，這樣盡管豆?jié){富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，但也毫無作用，因?yàn)槎節(jié){當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)還沒有被充分的吸收就會進(jìn)入大腸，造成營養(yǎng)成分的浪費(fèi)，使豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值大大折扣。所以為了身體健康，為了更好地發(fā)揮豆?jié){的功效，避免空腹喝豆?jié){。
  語音時(shí)長 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 10950次

• 空腹可以喝酸奶嗎
  空腹最好不要喝酸奶，酸奶最好是在飯后兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)飲用。因?yàn)橥ǔＨ说奈敢核釅A度PH值在1到3之間，空腹時(shí)PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度PH值在5.4以上，如果在空腹時(shí)喝酸奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，營養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會大大降低。如果在飯后喝酸奶，這時(shí)胃液被稀釋，PH值上升到3到5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)飲用酸奶，效果最佳。酸奶中含有大量活性菌因子，可以有效的幫助改善乳糖不耐、腹瀉、便秘、腸炎感染等癥狀。根據(jù)人類營養(yǎng)學(xué)研究中心實(shí)驗(yàn)研究表明，喝酸奶不僅可以改善腸道的環(huán)境，還可有效地提高人體的免疫能力。通過科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，酸奶還能夠提高某些消炎藥的治療效果，但是，酸奶最好是在飯后喝，在飯后兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)飲用最好。
  語音時(shí)長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-02 57190次

• 腦腫瘤手術(shù)后可以喝全安素嗎
  病情分析：腦腫瘤手術(shù)之后是否能夠和全安素，一定要根據(jù)當(dāng)時(shí)的具體情況進(jìn)行具體對待，因?yàn)橐话闶中g(shù)之后的患者是處于一個(gè)禁食狀態(tài)，或者是只能喝流質(zhì)飲食的狀態(tài)。如果這個(gè)時(shí)候給喝全安素，很容易造成患者吞咽嗆咳，引起肺部感染。意見建議：建議患者還是以醫(yī)囑飲食為主，盡量是以我們經(jīng)常見到的食物，減少患者的不良反應(yīng)。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-05-13 1802次

• 空腹可以喝酸奶嗎
  病情分析：空腹不建議喝酸奶，酸奶切記不要空腹喝，因空腹時(shí)飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。飲用時(shí)，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱后會大量死亡，營養(yǎng)價(jià)值降低，味道也會有所改變。意見建議：胃酸過多之人，則不宜多吃；胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。酸奶中的某些菌種及所含的酸性物質(zhì)對牙齒有一定的危害，特別是晚上喝完，容易出現(xiàn)齲齒，所以飲后要及時(shí)用白開水漱口。
  吳志華 副主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九O八醫(yī)院

  2022-06-24 2803次

• 痔瘡發(fā)作能喝全安素嗎
  痔瘡發(fā)作一般能喝全安素。全安素可以為機(jī)體提供全面均衡營養(yǎng)，有助改善營養(yǎng)狀況，且無膽固醇、無反式脂肪酸。痔瘡發(fā)作的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍梢云鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)的效果，并不會使痔瘡變得更加嚴(yán)重。患上痔瘡之后可能會出現(xiàn)排便疼痛和出血的現(xiàn)象，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用痔瘡栓治療。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-08 112次

• 胃腸安丸可以空腹吃嗎
  胃腸安丸可以空腹吃，一般不會影響藥效。胃腸安丸為消食劑，由木香、沉香、枳殼、檀香、大黃、厚樸、人工麝香、巴豆霜、大棗、川芎等組成。方中木香行氣解郁止痛、健脾消食導(dǎo)滯；厚樸行氣止痛、燥濕除滿消滯；兩藥合用有理氣健胃、消滯止痛作用，共為主藥。沉香行氣止痛、溫中降逆止嘔；枳殼理氣寬中、行滯消脹；檀香行氣溫
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-30 583次