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• 自體脂肪隆胸后如何保養

  自體脂肪隆胸以后，所謂的保養，實際上是指的術后護理，術后護理包括兩部分的內容，一個是吸脂區、一個是胸部，也就是我們醫生講的供區和受區。對于吸脂區，我們自體脂肪移植以后，吸脂區域和平時做的吸脂減肥，要求是一樣的，要穿一個彈力衣。彈力衣的目的，是為了讓皮膚彈性回縮，能夠達到一個平整的效果。另外一個能壓住組織，盡量的能讓吸脂區域更平整，目的只有一個，就是為了讓吸脂區比較平整，避免出現凹凸不平的情況。而對于胸部的受區，是沒有特意要求的，只是說盡量避免干擾、避免按摩、熱敷等等這些，不利于脂肪存活的情況。而等到脂肪大概在一個多月，比較完好的存活了以后，我們再動就沒有關系了。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-12-12 2578次

• 肝硬化腹水消除后如何保養

  肝硬化患者如果出現了腹水說明已經進入到肝病晚期，腹水通過治療后消除需要注意保養，否則易導致腹水復發，具體的保養措施如下：飲食方面注意一定要低鹽飲食，攝入的水量每天也需要定量，不建議超過每天1000毫升，在鹽的攝入量方面一般不超過2克每天。飲食方面還需要注意適當增加蛋白質的攝入，可以適當吃雞蛋、瘦肉、魚肉、牛肉等，但如果出現了肝性腦病的前兆，則需要控制或禁食含蛋白食物，一定要戒酒，避免暴飲暴食?；颊哌€要注意休息，避免熬夜及過度勞累，要預防感冒等感染，否則容易誘發腹水的出現，要保持情緒的穩定，定期復查，在醫生的指導下規律合理的用藥治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-25 2222次

• 關節受傷后如何恢復
  關節受傷以后，如果說治療比較及時，并且方法得當，沒有導致關節軟骨面的不平整和沒有導致韌帶關節囊的松弛，后期主要以功能鍛煉為主，主要是恢復關節正常的屈伸活動，以及恢復肢體的肌肉力量，以恢復病人正常的活動。這種情況，一般對于下肢來講，可以多熱敷燙洗膝關節，并且逐漸地行關節的屈伸活動。平時可以多做一下患側肢體的蹲起活動，并且走路時可以腿部綁三到五斤的沙袋，以鍛煉腿部的肌肉力量。對于上肢也是加強關節的屈伸活動，并且可以配合臂力器，握力器來鍛煉上肢的肌肉力量，但是這種情況必須在關節穩定并且恢復比較好的情況下逐漸的進行。如果說骨關節損傷以后，治療不徹底，有明顯的韌帶關節囊松弛或者是關節面不平整的情況，這種情況如果過度的活動就會導致創傷性關節炎的發生。
  語音時長 1:47”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-31 2671次

• 絕經后如何保養
  絕經這種現象屬于是生理性的表現，在到了老年的時候由于體內雌性激素分泌減少，就會引起一些不舒服的癥狀，而且還會出現不來月經。這種情況如果感覺癥狀比較嚴重的時候可以適量的補充雌性激素來改善癥狀。平時在飲食方面可以適量的多吃一些大豆，紅豆，黑豆，谷類，小米，胡蘿卜，魚，蝦，海帶，牛奶，骨頭湯，雞蛋這一類營養豐富的食物，這些食物里面也含有大量的雌性激素，能夠改善內分泌失調導致的一些不舒服的癥狀。平時還應該盡量注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力，注意多參加戶外運動。
  語音時長 01:14”
  況雪靜 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-09-30 7364次

• 人流后如何保養
  病情分析：對于人流手術后的女性，常常需要保養身體，來使身體自然恢復，一般就需要盡量臥床休息一周，同時還要飲食清淡營養，不吃辛辣刺激以及生冷的食物，在手術后的一個月內禁止同房和盆浴。意見建議：這是要喝的有營養的湯，比如鯽魚湯、烏雞湯、鴿子湯等，而且還需要在產后半個月復查彩超，看子宮的收縮恢復情況。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-25 2001次

• 絕經后卵巢如何保養
  病情分析：絕經以后一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲，還要注意適當運動，多做一些有氧的運動，比如說快走，慢跑，登山，騎自行車，游泳等。意見建議：平時一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，少吃辛辣刺激性的食物，不吸煙，不喝酒，不熬夜，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-22 1201次

• 關節受傷后如何恢復
  關節受傷以后，如果說治療比較及時，并且方法得當，沒有導致關節軟骨面的不平整和沒有導致韌帶關節囊的松弛，后期主要以功能鍛煉為主，主要是恢復關節正常的屈伸活動，以及恢復肢體的肌肉力量，以恢復病人正常的活動。這種情況，一般對于下肢來講，可以多熱敷燙洗膝關節，并且逐漸地行關節的屈伸活動。平時可以多做一下患側
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 470次

• 關節受傷后如何恢復
  恢復過程中，患者應遵循醫囑，采取藥物治療、物理治療及康復訓練等綜合措施，以確保關節功能的最大化恢復。1、藥物治療藥物在關節損傷的初期治療中起著至關重要的作用。非處方藥如布洛芬、阿司匹林等，可幫助緩解關節疼痛和炎癥。若傷勢較重，醫生可能會開具
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次