寶寶5個月頭還豎不穩可能是缺乏鍛煉、營養不良、缺鈣、頸部淋巴結炎、斜頸等原因導致，可以通過加強護理、物理療法、應用藥物等方法改善，還需要及時就醫。
1、缺乏鍛煉：
如果寶寶在平時經常被抱著或者平躺，會因為缺乏鍛煉而導致頸部肌肉無力，此時會出現頭豎起來不穩的現象。需要經常豎起來抱寶寶，鍛煉一段時間后可以逐漸恢復正常，但是要注意時間，以免增加頸部的負擔。
2、營養不良：
如果是母乳喂養，但是媽媽過度挑食或者偏食，母乳的營養成分也會比較單一，此時會導致寶寶出現營養不良，無法維持身體的正常發育，還會出現長時間不能正常抬頭的現象，甚至會伴有身高體重無變化。媽媽需要多吃一些高營養的食物，比如瘦肉、雞蛋、胡蘿卜等，等到寶寶6個月以后，也可以適當的添加輔食，比如米粥、蔬菜泥、水果泥等。
3、缺鈣：
鈣攝入不足或者流失過多會引起缺鈣，對正常的骨骼發育造成影響，此時會出現抬頭困難，還會伴有入睡困難、夜間驚醒、多汗、肌肉痙攣等癥狀。可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑等藥物治療，但是不能長期或者大劑量用藥。
4、頸部淋巴結炎：
此疾病是病原體感染、免疫力低下導致，患病后會因為頸部淋巴結發生炎癥反應而出現無法正常抬頭的現象，還會伴有淋巴結腫大、疼痛、發熱等表現?？梢宰襻t囑服用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、羅紅霉素顆粒等藥物治療，能夠促進炎癥消退，如果出現了發熱，也可以使用毛巾蘸取溫水后擦拭額頭、腋下、手心等部位，能夠起到退熱的效果。
5、斜頸：
此疾病可能和一側胸鎖乳突肌纖維性痙攣、炎癥刺激有關，會導致頭部傾斜向一側，使寶寶出現頭部姿勢異常，還會伴有頸部腫塊、肌肉疼痛以及頸部活動受限等癥狀。可以適當的對局部熱敷按摩，并在醫生指導下適度向健側牽拉頭部，睡覺時還可以用沙袋或枕頭固定頭部于矯正位，能夠改善斜頸的情況，但是在熱敷或按摩時要注意溫度以及力度。
平時要保持情緒平穩，避免過度焦慮，如果寶寶出現哭鬧的情況，還需要及時安撫。
