晶體一般指的是晶狀體。晶狀體位于眼球的前半部分，如果眼部出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
晶狀體位于虹膜和玻璃體之間，是眼睛屈光系統(tǒng)的重要組成部分，它的主要功能是調(diào)節(jié)屈光度，使眼睛能夠清晰地看到遠(yuǎn)處和近處的物體。此外，晶狀體還能夠過(guò)濾部分紫外線，對(duì)視網(wǎng)膜起到保護(hù)的作用。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體的彈性也會(huì)逐漸減退，調(diào)節(jié)的能力會(huì)相應(yīng)下降，從而導(dǎo)致出現(xiàn)老花眼（老視）的現(xiàn)象。
在生活中要注意保護(hù)眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品，每連續(xù)使用電子產(chǎn)品1個(gè)小時(shí)左右，應(yīng)眺望遠(yuǎn)處10-15分鐘。同時(shí)還要注意休息，每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免熬夜，以免造成眼部疲勞。
最后要定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療眼部疾病。
