一般情況下,在白帶拉絲的峰值日或者第二天會出現排卵,具體時間因人而異。女性可通過宮頸粘液法,試紙自測法,B超檢測法等明確具體排卵時間。
在排卵期,女性要保持心情舒暢,避免過度緊張,同時也要保證充足的睡眠,避免情緒波動。同時也要注意個人衛生,建議每天清洗外陰。
一般情況下,在白帶拉絲的峰值日或者第二天會出現排卵,具體時間因人而異。女性可通過宮頸粘液法,試紙自測法,B超檢測法等明確具體排卵時間。
在排卵期,女性要保持心情舒暢,避免過度緊張,同時也要保證充足的睡眠,避免情緒波動。同時也要注意個人衛生,建議每天清洗外陰。
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