缺鋅是否會注意力不集中,要根據具體情況來判斷,如果病情較輕,通常不會引起注意力不集中。若病情較為嚴重,則會引起注意力不集中。一旦身體出現不適,建議及時就醫治療。
1、不會:
如果平時過度節食挑食,可能會誘發營養不良,體內會出現缺鋅的情況,如果只是輕度缺鋅,通常不會影響注意力,也并不會誘發其他身體不適癥狀。在平時可以從食物中攝取鋅元素,可以適量的吃一些蘋果、香蕉、生蠔等含鋅元素豐富的食物,對改善缺鋅有幫助。
2、會:
如果缺鋅的情況較為嚴重則會引起注意力不集中,因為鋅元素具有維護視力,提高免疫力的作用,而且缺鋅還會影響身體的正常發育,可能會導致大腦發育不良,從而影響到注意力,出現注意力不集中,學習能力下降等多種問題。病情嚴重的患者可以在醫生指導下服用復方鋅布顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等藥物治療。
平時一定要合理膳食,注意三餐定時定量,不可以過度節食或挑食,以免影響到身體健康。