當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的現(xiàn)象，通過(guò)在腰部貼合適的膏藥，來(lái)緩解這種疼痛，改善腰部突出與神經(jīng)的關(guān)系。一般出現(xiàn)腰間盤突出的問(wèn)題是由于風(fēng)寒，風(fēng)濕導(dǎo)致的邪氣，從而出現(xiàn)慢性勞損的現(xiàn)象，所以可以通過(guò)貼膏藥，避免久坐的現(xiàn)象來(lái)進(jìn)行緩解這種現(xiàn)象。
當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的現(xiàn)象時(shí)，在飲食方面就要多加注意。平時(shí)不要吃生冷的東西，對(duì)于寒性比較大的東西就不要吃了，更不要吃雪糕和飲料。因?yàn)楹缘臇|西會(huì)導(dǎo)致身體部位出現(xiàn)發(fā)寒的現(xiàn)象，這樣會(huì)加重病情。
同時(shí)不要吃有刺激性的食物，特別是辣椒，吃辣椒這種刺激性的食物會(huì)刺激腸胃導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)紊亂，便秘的現(xiàn)象，這樣就會(huì)導(dǎo)致腰部的負(fù)擔(dān)加重，嚴(yán)重影響到了腰部的健康。
