青少年?duì)I養(yǎng)不良可導(dǎo)致多種身體癥狀，主要包括發(fā)育遲緩、免疫力下降、貧血、記憶力減退以及情緒不穩(wěn)定等。具體分析如下：
1、發(fā)育遲緩營(yíng)養(yǎng)不良的青少年，身體發(fā)育可能明顯滯后于同齡人，表現(xiàn)為身高、體重不達(dá)標(biāo)，骨齡延遲等。
2、免疫力下降營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能減弱，使青少年容易感染疾病，且病程較長(zhǎng)，恢復(fù)緩慢。
3、貧血缺乏鐵、葉酸或維生素B12等造血原料，會(huì)引起貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。
4、記憶力減退營(yíng)養(yǎng)不良可影響大腦的正常功能，導(dǎo)致青少年注意力不集中，記憶力下降，學(xué)習(xí)效率降低。
5、情緒不穩(wěn)定營(yíng)養(yǎng)不均衡可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)合成障礙，進(jìn)而影響青少年的情緒狀態(tài)，使其容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。
此外，定期的健康檢查和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)也是必不可少的，以確保青少年的健康成長(zhǎng)。
