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• 吃秋葵有什么好處嗎

  秋葵的營養藥用價值是很高的，具有利咽，通淋，下乳，調經的功效。常用于咽喉腫痛，小便淋澀，產后乳汁稀少，月經不調。經常食用還具有保護皮膚、助消化健胃、理腸胃、清肝毒以及壯陽健腎，增強人體免疫功能的作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 12588次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20168次

• 韌帶損傷需要拉伸嗎
  如果病人出現了韌帶損傷的情況，是不需要拉伸的，如果說韌帶損傷以后行拉伸活動，就容易導致損傷的韌帶受到牽拉，引起韌帶損傷加重，就會導致局部腫脹，疼痛情況加重，后期就會影響韌帶損傷情況恢復，所以在病人出現韌帶損傷以后，一定要行損傷部位制動，以給損傷的韌帶恢復創造條件，一般需要制動3-4周的時間。并且，在出現韌帶損傷以后一定要避免肢體部位過早的屈伸受力活動，不能抽煙，喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡，也不能食用辛辣刺激食物，以免導致損傷的韌帶出現腫脹，疼痛情況加重，后期就會影響韌帶損傷修復。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-14 2545次

• 包莖有什么好處嗎
  包莖在成年患者當中是沒有任何好處的，反而是有壞處，會導致包皮龜頭炎反復發作。而在幼兒當中，包莖主要是由于先天性原因所致，因為包莖在先天性形成過程當中，會保護幼兒的龜頭防止受到外界細菌的感染，因此屬于一種保護性的因素。本身包皮生長發育在早期就比陰莖要快，而一旦小孩長大之后，陰莖生長發育會加速，從而使生理性的包莖，得到解除。包皮直接慢慢后退，蓬松擴大，從而發育成正常的陰莖，沒有包莖。而對于部分患者可能在小孩時一直有包莖，在成人之后仍然有，就需要將包莖進行手術治療，可以進行包皮環切吻合術防止反復包皮，龜頭炎發作。
  語音時長 01:20”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-05-04 11268次

• 經常拉伸腿有什么好處
  經常拉伸腿一般來講能夠有效促進局部的血液循環，加強局部氧氣及營養物質的供應，加快有害代謝產物的排泄，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子能夠有效的緩解局部的疼痛，同時對于關節韌帶的韌性也就很好的作用，能夠有力的加強關節的韌帶的強度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 8002次

• 坐位體前屈可以拉伸腿部肌肉嗎
  病情分析：坐位體前屈是可以拉伸腿部的肌肉的。例如可以拉伸大腿后側的股二頭肌，以及膝關節后側的腘繩肌，還有小腿后側的腓腸肌及比目魚肌等等。意見建議：坐位體前屈鍛煉的時候建議用力不能過于強烈，必須要循序漸進逐漸地加力。做完鍛煉之后，必須要適當放松，腰背部以及腿部的肌肉，可以適當做些推拿保健按摩。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-06-10 5508次

• 拉伸腿有什么好處嗎
  拉伸腿部不僅對運動員重要，對普通人的健康也至關重要。適度的腿部拉伸能帶來諸多好處，包括增加關節靈活性、減少肌肉損傷風險、緩解肌肉酸痛、改善血液循環，甚至有助于美化肌肉線條。經常拉伸腿部能有效增加關節的活動范圍。這對于維持關節的正常功能至關重
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 快走完需要拉伸腿嗎
  快走后進行適當的腿部拉伸是非常必要的，不僅能夠緩解肌肉疲勞，預防運動傷害，還能提高運動效率。1、緩解肌肉疲勞拉伸可以幫助肌肉放松，減少乳酸堆積。快走過程中，肌肉會產生大量乳酸，如果不進行適當的拉伸，乳酸堆積可能導致肌肉酸痛。拉伸能夠加速乳酸
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次