喝酒會(huì)傷肝、傷胃，喝酒后，最好吃一些護(hù)肝、護(hù)胃的飲食或者藥物。1、可以喝完酒之后喝一杯大棗泡著茶，讓暖胃、養(yǎng)胃。2、可以喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑泻泄?，它可以促進(jìn)酒精的吸收，減輕頭痛癥狀。3、可以喝酸奶，酸奶能夠保護(hù)胃黏膜，能夠延緩酒精的吸收，由于酸奶中含有豐富的鈣量，所以緩解酒后煩躁尤為有效。4、可以吃水果，如葡萄、蘋果、雪梨，給予護(hù)肝、養(yǎng)胃的飲食，還可以吃烏梅，緩解肝臟受損。酒的品種有很多，分為白酒、啤酒、紅酒、洋酒、果味酒、藥酒，可以根據(jù)自己的喜好來選擇品種，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚祁悾梢苑潘尚那?，也可起到?qiáng)身健體，舒筋活血的功效。在飲酒時(shí)一定要注意，不要空腹飲用，空腹飲用酒精，容易對(duì)人體造成傷害，對(duì)胃部黏膜造成損傷。因空腹時(shí)酒精吸收快，人容易喝醉，最好的預(yù)防方法就是在喝酒前，先食用油質(zhì)食物，如肥肉或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性，來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅，因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。
喝酒后第二天吃什么好
周繼樸主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-06-2220175次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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李潔
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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張文娟
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2018-09-28 19339次
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黃萍
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2018-11-19 5801次
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梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-11-23 2202次
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周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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