孕婦胃不舒服可能是飲食因素、早孕反應(yīng)、子宮增大等原因?qū)е?，可以通過(guò)調(diào)整飲食、按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法緩解。
1、飲食因素：在懷孕期間如果食用過(guò)多易產(chǎn)氣的食物，比如：大豆、紅薯等，在食物的消化和吸收過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)胃脹氣的情況，從而使胃不舒服，首先需要調(diào)整飲食，盡量飲食清淡，情況可自行緩解。
2、早孕反應(yīng)：有些孕婦在懷孕初期會(huì)有早孕反應(yīng)，由于體內(nèi)的激素水平升高，使胃腸道蠕動(dòng)過(guò)慢，導(dǎo)致孕婦嘔吐、惡心、乏力等癥狀，可以多喝一些溫水，或者對(duì)腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能使癥狀得到緩解。
3、子宮增大：懷孕后由于胎兒的不斷發(fā)育，子宮體積越來(lái)越大，可能會(huì)壓迫胃腸道，使孕婦出現(xiàn)標(biāo)題所述癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，通常不需要特殊治療，可以是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)緩解不適，比如散步、孕期瑜伽等。
除了以上原因，還可能是慢性胃炎等原因?qū)е?，在懷孕期間孕婦還需要注意休息，避免熬夜，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、西蘭花、菠菜等，還需要定期產(chǎn)檢。
