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劉春萍 主任醫師
中國人民解放軍陸軍總醫院 | 心血管內科

高血壓會引起失眠嗎

在快節奏的現代生活中,失眠已成為困擾許多人的常見問題。而高血壓,這一被稱為“沉默的殺手”的慢性病,是否與失眠有著千絲萬縷的聯系呢?接下來讓我們詳細了解一下。

高血壓通常會引起失眠。首先,高血壓患者的交感神經往往處于過度興奮狀態,這會導致心率加快、血管收縮,從而影響睡眠質量。其次,高血壓可能導致大腦皮層功能紊亂,使大腦皮層持續處于興奮狀態,難以進入深度睡眠。再者,高血壓還可能引發頭痛、頭暈等不適癥狀,這些癥狀在夜間尤為明顯,進一步干擾了患者的睡眠。

應對高血壓引發失眠的注意事項:

1、科學降壓:首先,控制高血壓是緩解失眠癥狀的根本,患者應在醫生的指導下,選擇合適的降壓藥物,并按時服用,確保血壓控制在合理范圍內。可遵醫囑服用硝苯地平控釋片、卡托普利片、鹽酸拉貝洛爾片等藥物治療。

2、調整作息:在患有高血壓期間,應注意調整作息,保證充足的睡眠,避免長時間熬夜。

記住,健康是生命之基,良好的睡眠是健康生活的保障。讓我們攜手努力,共同守護我們的睡眠健康,享受每一個寧靜的夜晚。

發布時間: 2024-11-07 2140次

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