孕婦可以吃皮凍，皮凍是以豬皮為原料加工而成的。皮凍中含有大量的膠原蛋白，吃皮凍能夠對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發都有重要的保健作用。皮凍的營養價值很高，含有豐富的蛋白質，能夠促進胎兒的體格發育，為孕婦提供營養。
皮凍中含有多種維生素和礦物質，例如胡蘿卜素和葉酸含量豐富，能夠預防胎兒發生神經管畸形。皮凍中含有維生素E和維生素C具有保胎的作用。皮凍中的鈣，鉀，鐵含量豐富，能夠促進胎兒骨骼發育，預防發生骨質疏松和孕期貧血。
孕婦可以吃皮凍嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-304616次
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19777次
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2018-12-29 51975次
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鹿志霞
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潘金平
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馮仰偉
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周齊
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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