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年輕人會有骨質疏松嗎

概述:

骨質疏松癥可有原發性和繼發性兩類,而原發性骨質疏松癥又包括絕經后骨質疏松癥、老年性骨質疏松癥和特發性骨質疏松癥,其中特發性骨質疏松癥其主要的患病人群就是年輕人,所以年輕人也會患骨質疏松癥,在臨床上較少見。

人體的骨質生長可分為三個階段,在18歲左右基本骨骼發育停止,20歲左右身高就基本固定了,大概在30歲左右人體的骨量就達到了骨峰值。假如在這個過程中,如果鈣質攝入不足、出現營養不良或者由于某些疾病等原因,導致骨形成和骨吸收的平衡被打破,就會使骨峰值未達到正常的范圍,即骨量偏少,這時就可導致骨質疏松癥的出現。

年輕人骨質疏松癥常見癥狀:

首先特發性骨質疏松癥以青少年更為多見一些,主要是由于青少年人群身體各項機能尚未發育完全的原因。常見的表現就是青少年出現身高低于同齡人,并且生長速度也低于同齡人,還可伴發周身骨骼或骨關節的疼痛,患者常表現為營養不良的現象,有的還會有彎腰駝背,不能耐受劇烈運動或者長時間的活動等。

預防措施:

預防措施一定要從小做起,全方面的去預防。首先飲食上一定要保證營養的全面,鈣質的充足,特別是青少年階段,禁止大量的喝濃茶、濃咖啡和含咖啡因的飲料。日常生活中要多曬太陽,以促進鈣質的吸收,還需要堅持體育鍛煉,比如跑步、游泳、騎自行車等,來增強骨骼的強度,降低發生骨病的風險。

以上內容僅供參考

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