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• 痛風可以吃土豆嗎

  在民間，曾經流傳痛風的病人不適合吃雜糧，而像土豆、淮山、芋頭、番薯跟塊莖類的蔬菜都也屬于民間常說的雜糧。但是痛風的病人能夠吃這些塊莖類的蔬菜嗎？答案是肯定的，因為這些塊莖類的蔬菜主要的成分就是淀粉，并不含嘌呤，所以他并不會增加血尿酸。但是這些塊莖類的蔬果類的熱量比較高，食用以后有可能引起肥胖，而肥胖對于痛風是不利的。肥胖的患者，由于高胰島素血者，可以導致血尿酸水平的升高，所以痛風的病人可以吃土豆、淮山、番薯、芋頭等塊莖類的蔬菜，但不能吃得過多，避免肥胖。

  

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  李晨鐘 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-02-27 55201次

• 腎炎會變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現一種病理性的肥胖。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 3798次

• 吃土豆會便秘嗎
  吃土豆是不會出現便秘的。土豆中含有非常豐富的膳食纖維，適當的吃點土豆，能夠緩解便秘的癥狀，對病情是有利的。通常便秘是由于腸道的蠕動變慢，腸道有一些占位性病變，包括腸息肉，腫瘤以及腸道的一些炎癥所導致。另外，還有患者的一些不良的生活方式，比如久坐不動，喜歡暴飲暴食，情緒過于焦慮緊張，都可能出現便秘。通常吃土豆并不會加重便秘，但是吃土豆的時候，不能夠過量，防止出現消化功能不良，不利于營養的吸收。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-04-28 3696次

• 吃粥會胖嗎
  吃粥考慮是不會變胖的。因為粥里米少水多，淀粉含量并不高，又因為水多可以增加體內新陳代謝，促進消化和吸收。粥不但營養豐富，還如水一樣有清洗機體臟器的功能，一碗粥下肚會覺得通體舒暢，所以通常大病初愈的人，醫生會叮囑喝粥，要清淡飲食。粥是調解人體組織機能恢復的最好潤滑劑，早晚喝一碗好粥都是不錯的選擇，建議喝小米粥，小米粥里面含有豐富的蛋白質和多種維生素，小米粥里面含有人體需要的多種氨基酸，經常吃可以清理腸胃。小米粥是健康食品可以單獨煮熬，也可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物，營養價值非常高，對人體有很大的好處。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 49539次

• 吃土豆會胖嗎
  土豆富含豐富的維生素和碳水化合物，考慮到土豆不會使人體發胖的，建議可以適當吃一些土豆來幫助減肥，考慮安全的方法，還是要通過運動，有氧運動和無氧運動相結合，建議適當注意合理的飲食，減少鹽的攝入量，注意多喝水。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-11 2302次

• 吃土豆會胖嗎
  有人把土豆與增肥食物列在一起，認為其含淀粉較多，多吃了易使人發胖，其實，土豆所含的熱量比人們想象的要低，和蘋果不相上下，而且其熱量中的10％來自易消化的蛋白質；又因富含纖維素，食后易產生飽腹感，既可保證人體所需的營養素，又可減少食量，因此，土豆是理想的減肥佳品。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-24 5607次

• 吃土豆會胖嗎
  吃土豆是否會長胖需要根據吃土豆的量進行判斷，如果只是適當的吃些土豆，一般情況下不會長胖，如果吃的土豆過多，有可能會長胖。土豆也叫做馬鈴薯，是一種常見的蔬菜，土豆中含有的營養成分比較全面，而且營養結構也比較合理，能夠為人體提供足夠的能量。土豆中含有維生素B1、維生素B2、維生素E、維生素C、維生素M等
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-18 4228次

• 減肥期間吃土豆會胖嗎
  減肥期間吃土豆一般不會胖，而且不會對減肥的效果造成影響。土豆是日常生活中比較常見的蔬菜，營養價值比較高，含有大量的維生素C、維生素B1、維生素B2，而且碳水化合物含量也比較豐富，吃了以后可以補充鋅劑所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且土豆中的粗纖維含量也比較高，吃了以后可以促進腸胃蠕動，
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 367次