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• 來月經禁止吃什么水果

  來月經的時候正好就是，這時候應該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調的屋子里，待時間長，這樣對月經來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫上講是一種病，它入侵了人的體內以后，容易造成痛經，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導致，來月經的時候出現月經紊亂，熬夜這些都是不良的生活習慣，所以在來月經的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經期。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 127924次

• 產婦可以吃什么水果？

  產婦由于產后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補充營養，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產后的恢復有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對于剖腹產的恢復有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產后便秘和產后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 10335次

• 來大姨媽可以吃什么水果
  來月經期間水果的種類并沒有什么特殊的限制，只要是常溫的水果，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃，吃水果也補充營養，增強體質。有的人來月經期間可能出現痛經的情況，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經血的排出，緩解痛經的癥狀。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，其他食物都是正常。來月經期間要多休息適當的活動，不要劇烈的運動，否則會導致月經量增多，甚至大出血。如果痛經是比較嚴重的情況，也可以口服止疼藥，比如曲馬多片或者可待因片止疼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-11-22 13976次

• 來姨媽能吃什么水果
  月經期間應該少吃涼性的水果，多吃一些熱性和平性的水果。建議可以多吃一些無花果、草莓、西紅柿、橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄等都是可以的，而且除了水果以外，也可以多吃一些蔬菜，比如說木耳、花生、蔥白、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若是在月經期間不小心吃了冰涼的食物或者是忍不住吃了冰，可以多喝一些紅糖煮的生姜來平衡體內的血液循環，使血液循環更為流暢，而且月經期間一定要記住保暖，這個尤其的重要，而且切記不要同房，月經期同房對男性和女性都會帶來一定的傷害。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-07 42685次

• 來姨媽能吃什么水果
  病情分析：月經期間可以吃的水果很多，建議選擇溫性的水果，例如葡萄、蘋果、櫻桃、大棗、木瓜、橙子等，有利于補充纖維素及維生素，增強經期抵抗力，以及緩解便秘，還能補充經期丟失的礦物質，還可以預防貧血。涼性水果如西瓜、香瓜、梨等盡量少吃，容易引起痛經或加重痛經。過于熱性的水果如荔枝、桂圓、榴蓮等也不建議吃，容易導致經血量增多或經血淋漓不盡，像芒果、菠蘿等可能引起過敏的水果盡量不吃。意見建議：建議經期吃水果最好在常溫狀態下食用，不建議水果冷藏拿出后立即吃。如果是冬季，盡量將水果用溫水燙過后或烤熱后吃，此外吃任何水果都一定要清洗干凈，否則很容易引起腹瀉等不適。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-07-30 2203次

• 來大姨媽吃什么水果減肥
  病情分析：月經期間吃什么水果都無法達到減肥的效果，但是可以吃一些含糖量比較少的水果，比如說是無花果，蘋果，百香果，能夠有利于達到減肥的效果，在月經期間由于失血過多，所以出現身體疲乏的情況，還是應該多增加營養，對身體比較好一些。意見建議：月經期間一定要注意防寒保暖，避免著涼，會容易導致腹痛的情況的，也可以用熱水袋熱敷一下腹部，盡量避免過于劇烈的運動，需要多休息，不要熬夜。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2023-03-09 802次

• 大姨媽來可以吃什么水果
  大姨媽來一般是指的月經期間，月經期間女性通常可以吃蘋果、荔枝、龍眼、木瓜、櫻桃等水果。1、蘋果：蘋果是一種性質平和的水果，含有豐富的膳食纖維，從而能改善月經期間可能出現的便秘或消化不良。2、荔枝：荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質，這些營養物質有助于補充能量，增強免疫功能。月經期間女性身體抵抗力相對較弱
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次

• 大姨媽來可以吃什么水果
  女性在月經期間，適量食用水果不僅能補充營養，還能緩解部分經期不適。蘋果、櫻桃、紅棗、龍眼等溫和且營養豐富的水果，都是不錯的選擇。蘋果性質溫和，富含維生素C，有助于促進腸道蠕動，緩解經期便秘，其抗氧化物質還能減輕經期疲勞。櫻桃則富含鐵質和維生
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次