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肩周炎又稱粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎,是肩關(guān)節(jié)周圍組織的無菌性炎癥,常導(dǎo)致疼痛和關(guān)節(jié)活動受限。物理療法作為非手術(shù)治療的重要手段,在肩周炎的康復(fù)中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。有效的物理療法包括熱敷、冷敷、電療、按摩及康復(fù)訓(xùn)練等,這些方法能夠緩解疼痛、促進血液循環(huán)并改善關(guān)節(jié)功能,具體方式如下:

1、熱敷與冷敷

初期可采用冷敷減少炎癥滲出,之后可用熱敷促進血液循環(huán),加速炎癥消退。

2、電療

如經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法(TENS),可以通過電流刺激阻斷痛覺神經(jīng)信號的傳遞,達到鎮(zhèn)痛效果。

3、按摩療法

專業(yè)按摩能夠舒緩肌肉緊張,減輕疼痛,并有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。

4、康復(fù)訓(xùn)練

包括關(guān)節(jié)松動術(shù)和主動運動訓(xùn)練,旨在逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的靈活性和力量。

在物理療法的同時,藥物治療也是必不可少的輔助手段。常用的藥物包括:

1、非甾體抗炎藥(NSAIDs):如布洛芬、吲哚美辛等,用于減輕炎癥和緩解疼痛。

2、肌肉松弛劑:如巴氯芬等,可以緩解肩部肌肉的緊張和痙攣。

3、局部麻醉藥和皮質(zhì)類固醇:在嚴重情況下,可通過關(guān)節(jié)內(nèi)注射這類藥物來迅速緩解疼痛和炎癥。

綜上所述,物理療法結(jié)合適當?shù)乃幬镏委煟羌缰苎卓祻?fù)的有效途徑,能夠顯著改善患者的生活質(zhì)量。

以上內(nèi)容僅供參考

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