羊雜不能和茶水、南瓜、西瓜等食物一起食用，一起食用可能會(huì)引起胃腸道疾病。也不能和半夏、何首烏一起吃。
羊雜不能和什么一塊兒吃
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2412499次
羊雜中含有大量的蛋白質(zhì)，茶水中含有大量的鞣酸，一起吃了以后會(huì)分解出一種物質(zhì)，導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況。羊雜屬于一種溫性食物，而且南瓜屬于熱性食物，兩者一起吃可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良以及腹部脹痛、便秘等現(xiàn)象。羊雜性熱，而西瓜性寒，一起吃可能會(huì)容易傷到腸胃，導(dǎo)致出現(xiàn)腹部脹痛、腹瀉的情況，所以羊雜不能和茶水、南瓜以及西瓜一起服用。
羊肉和半夏一起吃可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成份的吸收，羊肉和何首烏一起吃可能會(huì)導(dǎo)致身體不適，可能會(huì)損傷腸胃，所以要慎重同吃。
羊雜中含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種維生素以及鈣等，吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力以及免疫力，有利于身體健康。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些高蛋白的食物，比如牛肉、牛奶以及雞蛋等。
以上內(nèi)容僅供參考
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