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女人經期頭痛吃什么調理

女人經期頭痛可以吃一些活血、溫通的食物以及鎮痛的藥物進行調理治療。

經期頭痛是常見的女性疾病之一,如果僅僅是輕度的頭痛,家庭處理是可以的,可以熱敷,用熱毛巾敷于頭部,情志轉移,就是自行調節情緒,減輕壓力,比如散步、聊天,改善當時的情志狀態,另外做局部的按摩或者是入睡前泡腳以及喝甜味的飲料,都可以在一定程度上緩解輕度的經期頭痛情況。可以泡紅糖玫瑰紅花茶,可以起到活血、疏肝、溫通的作用,也可以改善頭痛的癥狀,也可以吃一些酸奶、水果、燕麥粥等,都有一定的緩解經期頭痛的作用。

癥狀較為嚴重的人可以吃非甾體類的消炎藥,比如常用的雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等,都可以在一定程度上減輕頭痛的癥狀。但是如果每次月經期或者是月經前后出現嚴重的經期頭痛的情況,自我調節可能意義并不是很大,建議還是及時的醫院就診,根據體質的不同進行藥物調理,防止經期頭痛的持續發生。

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