痛經的患者喜歡蹲位，有可能與月經期盆腔充血有關系，可以通過適當的體育鍛煉。包括髖部搖擺動，放松運動，比如說瑜伽可以改善盆腔血流，產生非特異性的鎮痛效果，也可以通過特殊的臥床姿勢，比如說抬高下肢，屈膝側臥等同樣可以改善盆腔血流分配，改善痛經。
痛經可以予以心理治療調解，一般考慮痛經屬于生理現象，消除緊張和顧慮，低脂飲食是充足的睡眠和休息，都對痛經有緩解的作用。
為什么痛經喜歡蹲著
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-301152次
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為什么痛經喜歡蹲著痛經是我們女性在月經前，或者月經期出現的下腹墜脹，腰骶部的酸脹感，嚴重的時候，會引起小腹的疼痛。因為我們的子宮，就在女性的盆腔里，這種墜脹會刺激性的引起，我們女性的各種不適。蹲著的時候，這種腹痛會得到不同程度的緩解，她的腹腔壓力也會明顯的減少，腹部的不適感會減輕。所以很多女性痛的時候，會忍不住蹲下來，這是女性的一個自我保護的表現。另外建議女性在明顯痛經的時候，要及早的進行防護，如保暖、喝熱水，以及止痛藥，這些治療都是有效的。
01:09
湯紅燕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-04-09 4521次
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為什么會痛經痛經分為原發性的痛經和繼發性的痛經。一般來說婚育的痛經，大多數都是原發性的痛經，就是沒有器質性的病變，痛經是由分泌的前列腺素，引起的子宮強烈收縮而引起的。如果再加上受寒，甚至可以引起胃腸道的痙攣，盆腔充血，加強痛經的程度，嚴重的時候會影響生活和工作。還有一部分宮頸管的狹窄，造成了痙攣、精血不暢、加速了子宮收縮，痛經會進一步的加重。還有一部分人，她是繼發性的痛經，多數是由子宮內膜異位癥造成的，內膜組織在腹腔的其他部位發生，月經期間也會剝脫出血，造成局部的炎癥破壞引起疼痛，這種情況就必須要到醫院，進行徹底的檢查和治療了。
01:33
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 31397次
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為什么痛經喜歡蹲著痛經的患者喜歡蹲位，有可能與月經期盆腔充血有關系，可以通過適當的體育鍛煉。包括髖部搖擺動，放松運動，比如說瑜伽可以改善盆腔血流，產生非特異性的鎮痛效果，也可以通過特殊的臥床姿勢，比如說抬高下肢，屈膝側臥等同樣可以改善盆腔血流分配，改善痛經。痛經可以予以心理治療調解，一般考慮痛經屬于生理現象，消除緊張和顧慮，低脂飲食是充足的睡眠和休息，都對痛經有緩解的作用。語音時長 01:08”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2019-11-05 4510次
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蹲著起來為什么會頭暈？蹲著起來會出現頭暈，主要的原因包括以下幾方面，如果是長時間的蹲位，可能會由于血液存留于下肢，突然起來，引起一過性的腦部低灌注，引起腦部缺血缺氧，小腦、腦干缺血缺氧時，可以出現頭暈。也可能是患者有體位性低血壓，是一種自主神經功能障礙性疾病，一般臥位或者是坐位，血壓偏高，直立位血壓偏低，蹲著突然起來可能會引起一過性血壓下降，導致腦部低灌注而引起腦供血不足，患者可以出現頭暈的癥狀。如果患者平時血壓偏低，蹲著時間長起來之后，也可能會引起腦部缺血，缺氧，而引起頭暈。語音時長 01:09”
袁俊麗
主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-05-19 1474次
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為什么痛經喜歡蹲著病情分析：在蹲著的時候可以增強自身腹部的血液循環，還能夠保證胃腸道的蠕動，迅速地提高了腹部的溫度，讓身體感覺到舒適溫暖，以此來緩解腹部的疼痛。也有些女性可以通過特殊的臥床姿勢，比如抬高下肢，屈膝側臥等方式來改善盆腔的血流，從而來改善痛經的現象。意見建議：經期出現痛經有可能是原發性因素所造成的，也有可能是繼發性因素所造成的，痛經如果比較嚴重，最好及時去醫院做檢查，如果可以查明病因，可以及時治療。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-02-16 1003次
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為什么蹲著起來頭暈病情分析：是因為體位性低血壓引起的，因為蹲下的時候，大部分血液聚集在下肢，當變換體位時血液不能在短時間內重新分配，無法快速的回流到大腦，導致暫時性腦供血不足，出現頭暈的癥狀。如果體質過于虛弱，抵抗力低下，機體營養不良等，使中樞植物神經功能調節障礙出現頭暈。意見建議：建議加強營養，適當鍛煉身體，增加抵抗力和免疫力。改變體外時不要過快。如果經常出現這種情況，可以在醫師的指導下口服補氣養血的藥物。
徐飛
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-17 902次
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為什么痛經喜歡蹲著痛經是我們女性在月經前，或者月經期出現的下腹墜脹，腰骶部的酸脹感，嚴重的時候，會引起小腹的疼痛。因為我們的子宮，就在女性的盆腔里，這種墜脹會刺激性的引起，我們女性的各種不適。蹲著的時候，這種腹痛會得到不同程度的緩解，她的腹腔壓力也會明顯的減少，腹部的不適感會減輕。所以很多女性痛的時候，會忍不住蹲下來
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 625次
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為什么痛經喜歡蹲著痛經時，女性更傾向于蹲著，這是因為蹲著能從多方面緩解痛經帶來的不適。一是改變盆腔位置，二是減輕腹部壓力，三是促進血液循環。1、改變盆腔位置蹲著時盆腔位置相對下降，減輕子宮對周圍組織的壓迫，緩解子宮收縮疼痛，并且能讓盆底肌肉放松，進一步減輕痛
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
