孕婦可以吃紅棗蓮子。
紅棗含有豐富的鐵元素，能預(yù)防孕婦缺鐵性貧血，其含有的維生素C還能促進(jìn)鐵的吸收。同時(shí)，紅棗可以補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)孕婦的體力。蓮子有養(yǎng)心安神的作用，能夠幫助孕婦緩解孕期的焦慮情緒。不過，紅棗含糖量高，孕婦要適量食用，蓮子比較難消化，食用過量可能會引起腸胃不適。
孕婦可以吃紅棗蓮子嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25742次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
胃潰瘍可以吃紅棗嗎對于胃潰瘍的患者來說，我們要避免刺激性飲食，而高糖飲食就是刺激性飲食中的一種。紅棗相比來說含糖量比較高，所以我們是不建議過多食用的，但是少量的食用是問題不大的。但是在服用紅棗的時(shí)候有幾個(gè)小的建議：第一，盡量要吃熟棗，不要吃生棗。第二，要去核，在吃棗的時(shí)候，一不小心棗核可以卡在消化道很危險(xiǎn)。第三，要注意量的問題，我們建議，一次小棗在十個(gè)以下，大棗五個(gè)以下就可以了。畢竟紅棗是含糖量比較高的食物，高糖會刺激胃酸分泌的，不利于潰瘍的愈合。
01:15
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 8253次
-
慢性腎炎可以吃紅棗嗎慢性腎炎的飲食治療，是一個(gè)全面的過程，也是一個(gè)比較復(fù)雜的過程。咱們要求低鹽飲食，低蛋白飲食，低脂飲食，還需要全面的營養(yǎng)。紅棗含有比較多的糖分，比較多的微量元素和維生素，所以對腎炎的病人，是有一定好處的。但是紅棗也是一種干果，含鉀量是比較高的，如果吃得多了以后，體內(nèi)鉀的攝入就比較多。如果腎炎的病人，出現(xiàn)腎功能的減退，那么排鉀的能力就會減低，鉀就會在體內(nèi)停留，在體內(nèi)堆積以后，會引起高鉀血癥。高鉀血癥會引起心率減退，甚至?xí)鹦奶E停。另外，紅棗也含有比較多的糖分，如果吃得比較多了，也會引起血糖的升高。所以慢性腎炎的病人，是可以吃紅棗的，但是如果腎功能減退的病人，紅棗攝入要減少；如果糖尿病的病人，也要減少紅棗的攝入，而不是完全不能吃。
01:39
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4955次
-
胃癌可以吃紅棗蓮子嗎胃癌的患者，如果是進(jìn)行手術(shù)，在可以恢復(fù)正常飲食以后是可以吃紅棗蓮子的。蓮子有健脾益胃，養(yǎng)心安神的作用，而紅棗可以益氣補(bǔ)血，緩解疲勞，無力，所以胃癌的患者是可以吃紅棗蓮子的。另外，胃癌的患者還可以盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌撞耍げ耍望湶耍j菜等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩炼梗蛘呤切迈r的水果當(dāng)中，葡萄，草莓，火龍果，蘋果對于胃癌的恢復(fù)都是比較好的。胃癌的患者還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的，有營養(yǎng)的食物，比如說要多吃一些魚類，鱸魚，黃魚，草魚都是比較好的選擇，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦萑夂碗u蛋。語音時(shí)長 01:11”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-04 2682次
-
孕婦蓮子可以吃嗎孕婦可以適量的吃蓮子，但不宜過多。蓮子甘甜潤口，還有豐富的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以為孕期提供營養(yǎng)物質(zhì)。此外，蓮子具有降火的功效，孕婦在孕期容易上火，適量的食用蓮子可以起到很好的降火功效。此外，蓮子還能夠緩解孕期焦慮，煩躁不安，還有助于胎兒的健康發(fā)育。孕婦在飲食方面應(yīng)該多吃一些當(dāng)季新鮮水果蔬菜，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚肉等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于胎兒的健康發(fā)育，尤其應(yīng)該在孕早期多補(bǔ)充葉酸。語音時(shí)長 01:18”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-03 4647次
-
孕婦可以吃紅棗蓮子嗎病情分析：孕婦可以適量的吃紅棗蓮子，紅棗蓮子含有豐富的葡萄糖、蔗糖等糖分物質(zhì)以及各種維生素、營養(yǎng)素，孕婦食用后可以增進(jìn)食欲，滿足孕期所需的部分營養(yǎng)，但是有妊娠期糖尿病的孕婦，不建議吃太多，以免血糖升高，影響母兒健康。意見建議：紅棗蓮子在制作成甜湯時(shí)，盡量不要放太多的糖分，以免孕婦攝入糖分過高，引起血糖急劇升高。孕期要保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-10 1203次
-
胃癌可以吃紅棗蓮子嗎病情分析：通常情況下患有胃癌的病人是可以吃一些紅棗蓮子的，內(nèi)含有很多的營養(yǎng)成分。另外病人如果出現(xiàn)腹部劇烈性疼痛的臨床癥狀應(yīng)該多吃一些提高抵抗力和免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的食物來進(jìn)行緩解。意見建議：建議病人要避免吃一些辛辣刺激性的食物。然后在必要的情況下可以堅(jiān)持做一些慢跑或者太極拳等輕微的體育鍛煉。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-17 1501次
-
孕婦可以吃紅棗蓮子嗎如果孕婦沒有糖尿病，是可以吃紅棗，蓮子的。紅棗中還有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也還有果糖、蔗糖等糖分物質(zhì)，并含有大量的維生素以及鐵元素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能夠提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力，并且具有補(bǔ)鐵的功效，能夠預(yù)防孕婦出現(xiàn)貧血的情況。紅棗蓮子做成湯后，具有補(bǔ)血潤膚，更適合于長期疲勞過度時(shí)食
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 208次
-
孕婦可以吃紅棗蓮子嗎孕婦一般可以適量食用紅棗和蓮子。紅棗和蓮子作為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)食材，在中醫(yī)理論中有著補(bǔ)血養(yǎng)心、安神益智的功效。對于孕婦而言，這兩種食材的合理食用，不僅有益于母體健康，還能對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生積極影響。紅棗富含鐵元素，對于預(yù)防孕婦貧血有著顯著效果。孕期
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
