一般來說每個人的月經表現都是不一樣，有些人會在月經前表現出腹痛，乳房脹痛，情緒不穩定等癥狀，但是有些人是沒有癥狀的。
經前沒有出現乳房脹痛也是很正常的，這是不用擔心的，需要注意的是，在月經期間要注意避免勞累，但是建議要定期做好婦科體檢半年或一年檢查一次。
如果自己覺得乳房有問題，可以到醫院進行檢查，需要保持良好的情緒，不要易怒或是生悶氣，不要吃生冷，刺激的食物，避免劇烈的活動，多注意休息，保持外陰的清潔，在月經前要少吃鹽的食物，盡量食用粗糧或全麥的低脂，高纖維的食物。
月經前乳房不痛了怎么回事
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2022-05-249707次
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毛希瑞
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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李明川
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邢冠琳
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2019-05-25 3607次
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月經前乳房疼是怎么回事大部分女性在月經前出現乳房疼痛，是由于體內的激素波動導致乳腺管擴張而引起的癥狀，一般不需要治療的，隨著月經的來潮，乳房疼痛會逐漸減輕消失的，但如果乳房疼痛比較嚴重，建議到醫院就診，由專業的乳腺科醫生給予檢查，對癥治療，改善癥狀，避免耽誤病情。女性在來月經前飲食方面也需要加以注意，不要吃寒涼的食物，尤其像冰淇淋，冰鎮飲料一類的，否則會影響月經，導致經血排出不暢，甚至引起痛經，在來月經期間也需要注意保暖，不要受涼。語音時長 01:11”
陸相輝
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董泗霞
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周齊
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于榮
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