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• 色盲如何進行自我檢測

  色盲可以通過色盲表法和彩色毛線挑選法進行自我檢測。色盲的檢測方法有很多，比如常見的有色盲表、彩色毛線挑選法、信號燈測定法、色光鏡檢查法，還有顏色混合器檢查法也是常用的。相對來說在日常生活中，最常用到的就是色盲表法和彩色毛線挑選法，這兩個方法比較簡單，可以按照相應的說明自己在家里面進行檢測。由于色盲患者不能分辨某些顏色，但是能夠辨別明暗度，所以色盲表法就是根據這個原理來檢測色盲或者色弱的。在應用色盲表進行檢測的時候，應該注意以下的細節：第一，檢查的時候不要在特別強烈的光線直射下進行。第二，要注意距離，檢查者與色盲表的距離保持在50~60厘米左右。第三，對圖的指認的時間不能太長，應該控制在每幅圖10秒鐘左右。第四，檢查時要保持原有的色調和圖案的清潔，圖案不能是污濁的。另外彩色毛線挑選法也比較簡單，就是要求在一團毛線中間迅速的挑出與給定的顏色相同的顏色，如果挑選的不一樣，可能就說明被檢查者有色覺的障礙。如果在挑選的時候猶豫不決、換來換去，也說明被檢查者有色覺的異常。但是這種方法對色弱的人不太容易檢出，只能做初步的篩查。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-07-06 4533次

• 泌尿系結石如何進行分級檢查？

  到醫院的話我們看看患者到底是否是肉眼血乎乎的尿，如果沒有肉眼的血尿我們做一個尿常規看看到底鏡下血尿甚至看鏡下的紅細胞是完整的紅細胞還是變形的紅細胞，接下來我們一般是做一個B超甚至做一個X平片基本上就能定結石，個別的需要做逆行尿路造影或者說CT，還有一些頑固的結石剛才說的陰性結石或者感染性結石的時候我們做CT核磁反復找，找不到原因的時候我們做一個腎盂輸尿管鏡進去看有沒有息肉有沒有輸尿管狹窄繼發結石甚至腫瘤。

  

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  張建 副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院

  2018-05-21 2075次

• 如何進行癌癥的自我檢查
  目前癌癥的發病率逐漸增高，進行自我檢查也就是早期發現腫瘤，早期治療。張開嘴查看唇、舌、口腔粘膜等處有無增厚、斑塊、結節、腫塊和潰瘍等。摸一摸頸部、鎖骨上、腋窩和腹股溝處的淋巴結，是否有腫大，是否活動，有沒有觸痛，如果可以要去醫院做進一步的檢查。婦女要著重檢查乳房，仔細觀察乳房有無異常，是否對稱，乳頭有沒有破損，分泌物，乳房有沒有腫塊，皮膚是否有凹陷和粘連，如果觸及到腫塊，不論大小，不論是否有疼痛，都要去醫院進一步檢查。屈膝放松躺在床上最好是空腹，仔細觸摸腹部，檢查有沒有腫塊或者是壓痛。洗澡的時候可以觀察全身的皮膚是不是有出血點，是否有色素的變化和皮下結節等。大便時注意有無出血，這樣可以發現胃腸道中病變。
  語音時長 2:06”
  王艷軍 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-29 7331次

• 如何進行近視的自我檢測
  近視眼可以個非常常見的疾病，它是指在眼睛的調節放松狀態下，平行光線經過眼球屈光系統后，聚焦在視網膜之前，這種異常的曲光狀態，我們就稱為近視。很多人都擔心自己得了近視，應該如何進行近視的自我檢測，首先，要進行一個最基本的眼科檢查，也就是視力檢查。要進行視力檢查，一般來說，成年人正常的視力應該是在1.0，沒有達到1.0，就要進行綜合驗光檢查。如果綜合驗光結果出來是近視，這時患者就需要配鏡或者是帶隱形眼鏡。如果是未成年人，他的視力沒有達到1.0情況下，建議孩子應該進行一個散瞳驗光檢查，明確是真性近視還是假性近視。
  語音時長 01:09”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-03-07 4458次

• 如何進行近視的自我檢測
  近視的特點是看遠不清楚，但是看近清楚。自測的話可以看一下遠處的廣告牌、霓虹燈等，看看是否能看清楚，如果看不清楚，但是看課本、報紙等非常清楚的話，考慮就是有近視造成，但是具體的度數必須到醫院或正規眼鏡店驗光檢查才能確定。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-01-08 1602次

• 腰椎間盤突出如何進行自我鍛煉
  病情分析：加強腰部肌肉力量鍛煉等。腰椎間盤突出的患者，進行自我鍛煉時，主要加強腰部肌肉力量鍛煉，這樣可以減輕腰部椎體受力，穩定腰椎的結構。同時下地期間，可以進行倒走、吊單杠、游泳等鍛煉，增強腰部肌肉的力量。意見建議：建議具體要在醫生指導下進行康復鍛煉。不可以過于暴力，要循序漸進。平常飲食上，要吃一些好消化、營養的食物等。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-10-19 402次

• 如何進行無菌檢查
  無菌檢查一般是指無菌檢查法。通常需要在潔凈度A級單向流空氣區域或隔離系統內進行無菌檢查法。無菌檢查法是指檢查藥品、敷料、縫合線、無菌器具及適用于藥典要求無菌檢查的其他品種是否無菌的一種方法。無菌檢查法通常需要在潔凈度A級單向流空氣區域或隔離系統內進行，其全過程應嚴格遵守無菌操作，防止微生物污染。需要
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-11-07 173次

• 失眠者如何進行自我心理調適？
  因為心理社會因素是失眠的主要原因之一，所以做好心理自我調適對改善睡眠非常重要。一，保持樂觀，知足常樂的良好心態。對于社會競爭和個人得失有一個充分的認識，避免因為挫折而導致心理失衡。二，建立有規律的一天的生活制度，保持正常的睡眠覺醒節律。三，創造有利于入睡的條件反射機制。比方說睡前半個小時洗洗熱水澡，
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 419次