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• 晚上老是做夢(mèng)是什么原因造成的

  做夢(mèng)是睡眠的一個(gè)過程，很多人都有做夢(mèng)的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢(mèng)的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢(mèng)增多，比方甲狀腺功能亢進(jìn)、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間的縮短，也可以使夢(mèng)增多。所以一旦出現(xiàn)長(zhǎng)期做夢(mèng)，可以給相應(yīng)的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 5879次

• 磨牙是什么原因

  第一，跟精神心理因素有關(guān)系，很多人精神緊張會(huì)使閉頜肌張力增加，特別是焦慮的人可以嘗試用磨牙來緩解內(nèi)心的焦慮感。第二，是微量元素或者是維生素缺乏所導(dǎo)致的，主要是和缺鋅、缺維生素b族有關(guān)系。第三，和平時(shí)進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過于單一有關(guān)系。第四，磨牙和脾胃功能不好等因素有關(guān)系，所以建議及時(shí)的調(diào)整，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑服用藥物來進(jìn)行治療。在睡眠過程中如果有磨牙的情況，可以會(huì)咬到舌頭，這時(shí)可以到口腔科做保護(hù)性的牙套，套在牙齒的表面緩解牙齒的磨耗。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-08 3591次

• 整夜做夢(mèng)可信嗎？
  ?整夜做夢(mèng)這樣的說法，病人常常會(huì)講整天晚上在做夢(mèng)，一點(diǎn)都沒睡，或者說經(jīng)過治療我睡的真香，一個(gè)夢(mèng)都沒做。其實(shí)這兩種說法都不符合睡眠的一些實(shí)際情況，這也僅僅是人失真的一個(gè)感覺而已，真實(shí)的情況就是任何人晚上都做夢(mèng)，而且往往不止一個(gè)，區(qū)別就在于你能不能記得住，而在什么時(shí)候醒來決定你能不能記得住這個(gè)夢(mèng)。從非快速眼動(dòng)睡眠當(dāng)中醒來，那就不記得自己在做夢(mèng)，如果說你是從快速眼動(dòng)睡眠當(dāng)中醒來，那么你可能對(duì)這個(gè)夢(mèng)記得很清楚，而且是歷歷在目，非常的逼真。從惡魔當(dāng)中醒來的人經(jīng)常是暗自慶幸，好在這只是一個(gè)夢(mèng)。而從美夢(mèng)中醒來，往往很懊悔為什么這僅僅是一個(gè)夢(mèng)。所以說夢(mèng)是每天都有，關(guān)鍵是在什么時(shí)間醒來，你才能記住這個(gè)夢(mèng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-14 3652次

• 經(jīng)常做夢(mèng)是什么原因
  經(jīng)常做夢(mèng)可能與以下幾種原因有關(guān)：第一，心理問題。對(duì)于心理有問題的人群，比如說抑郁癥、燥慮癥、焦慮癥等易在睡覺時(shí)做夢(mèng)。第二，精神壓力大。精神壓力如果比較大，壓力常常就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴?mèng)境，從而影響睡眠。第三，血糖過低。當(dāng)患者血糖過低的時(shí)候，腦部的能量供給不足從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮，就會(huì)產(chǎn)生做夢(mèng)的現(xiàn)象。第四，趴著睡覺。趴著睡覺會(huì)讓心臟受到壓迫，并且呼吸受阻，大腦處于缺氧狀態(tài)，人就會(huì)容易做夢(mèng)。第五，氣血不足、體質(zhì)虛弱。氣血不足、體質(zhì)虛弱就會(huì)導(dǎo)致臟肺功能的減退，從而在睡覺的時(shí)候體內(nèi)的器官會(huì)向大腦發(fā)出求救信號(hào)，反應(yīng)到大腦后就會(huì)演變?yōu)閴?mèng)境，所以會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常做夢(mèng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 186707次

• 做夢(mèng)多是什么原因
  病情分析：有可能是因?yàn)榫駢毫^大，心理因素過重等原因?qū)е碌模灿锌赡苁巧窠?jīng)衰弱，另外一些人睡眠不規(guī)律，睡眠時(shí)間不確定也會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)多，同時(shí)更年期的婦女因調(diào)節(jié)紊亂也會(huì)有這么多的現(xiàn)象。意見建議：建議此類患者要加強(qiáng)鍛煉，注意休息，調(diào)節(jié)生活的壓力，減輕心理負(fù)擔(dān)，把握自己的生活節(jié)奏。同時(shí)要避免熬夜，盡量不要睡前玩手機(jī)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-03-14 2904次

• 老是做夢(mèng)是什么原因
  老是做夢(mèng)可能是身體疼痛或者精神心理壓力過大造成的。做夢(mèng)是人體生理的正常現(xiàn)象，大多數(shù)是對(duì)身體沒有影響的。但是經(jīng)常做夢(mèng)意味著睡眠質(zhì)量不高，睡眠環(huán)境改變等等。建議調(diào)整好生物鐘，規(guī)律作息，學(xué)會(huì)釋放壓力，放松心情，不要想太多，慢慢會(huì)好的。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 4605次

• 整夜做夢(mèng)是什么原因
  整夜做夢(mèng)可能與多種因素密切相關(guān)，主要包括睡眠環(huán)境不佳、生活壓力過大、飲食因素、藥物影響及潛在疾病等。這些因素相互作用，導(dǎo)致大腦在睡眠過程中過度活躍，從而引發(fā)頻繁的夢(mèng)境。1、睡眠環(huán)境問題睡眠環(huán)境的舒適度直接影響睡眠質(zhì)量。嘈雜的環(huán)境、過亮或過暗
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 總做夢(mèng)是什么原因
  總做夢(mèng)可能是過度勞累、肝火旺盛、心血虛等原因引起，可以根據(jù)原因進(jìn)行改善。1、過度勞累：過多做重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜有可能會(huì)引起過度勞累，大腦神經(jīng)可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于興奮的狀態(tài)，從而造成失眠多夢(mèng)。無需進(jìn)行特殊治療，但應(yīng)注意勞逸結(jié)合，要注意休息。2、肝火旺盛：經(jīng)常吃楊梅、荔枝等熱性食物或者無法控制情緒，有可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次