冠狀動脈硬化可以吃柿子但不能食用過多,同時,患者還可以吃點胡蘿卜、黑木耳等蔬菜水果。
1、柿子:柿子中富含的維生素C、核黃素等營養成分,同時對軟化血管,改善心血管有輔助作用,但要避免食用過多引起腸胃不適。
2、胡蘿卜:胡蘿卜當中含有大量的胡蘿卜素以及很多其他的營養元素,對預防血管硬化、冠狀動脈硬化有輔助效果。
3、黑木耳:黑木耳是一種食用真菌,并且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養物質。可以一定程度上減少血管平滑肌細胞的增殖,對預防動脈粥樣硬化有輔助作用。
患者平時要低鹽低脂飲食,少吃油膩食物,這樣有利于控制低密度脂蛋白膽固醇的合成。同時,還要注意加強運動控制體重,保持健康良好的心態,避免出現焦慮,抑郁的情緒。