洋蔥，洋蔥是高血壓患者的首選蔬菜，降血壓效果最佳，吃法有，涼拌洋蔥和洋蔥泡酒，涼拌洋蔥作法很簡單，切成絲加鹽和香油拌一拌就可以，洋蔥泡酒的做法也很簡單，把洋蔥切成細絲泡在葡萄酒里，每天早晚，喝一小盅，除了降血壓還可以促進睡眠，降血壓的效果也非常好。它富含的硫化物能保持體內某種酶的穩定，從而避免高血壓的出現。吃大蒜降血壓的方法更為簡單，只要每天生吃二到三瓣大蒜就可以了。莼菜，莼菜的粘液中含有抗癌和降血壓的成分，高血壓患者可以每日去新鮮的莼菜五十克加冰糖和清水燉服，連服十日為一個療程，一個療程結束后可連續服用。
吃什么蔬菜降壓最快
李博主治醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科
2022-06-2014701次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
痛風吃什么蔬菜其實我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風的病人進食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些，稍微高一點，但是也不是很高，比如菌類、菠菜，是含嘌呤稍微高一點點的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。
01:14
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 62602次
-
直腸炎吃什么蔬菜直腸炎或者潰瘍性結腸炎直腸型，或者其他的慢性腸炎，選擇食物都只能給大家提供一個原則。一方面要吃那些刺激性小的；另外一方面，吃那些容易消化的；第三要避免攝入那些，纖維素含量特別高，尤其是不可溶纖維含量特別高的。在蔬菜當中，清淡肯定是沒問題，容易消化也問題不大，主要就是涉及到纖維素的問題。大家可以在相應的資料查詢一下，哪些蔬菜當中，含有大量的纖維素，我們要注意規避這些食物的攝入。但具體哪些可以哪些不可以，我們還有一個個體化差異，只能靠大家自己摸索。
01:18
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 5964次
-
吃什么蔬菜降壓最快洋蔥，洋蔥是高血壓患者的首選蔬菜，降血壓效果最佳，吃法有，涼拌洋蔥和洋蔥泡酒，涼拌洋蔥作法很簡單，切成絲加鹽和香油拌一拌就可以，洋蔥泡酒的做法也很簡單，把洋蔥切成細絲泡在葡萄酒里，每天早晚，喝一小盅，除了降血壓還可以促進睡眠，降血壓的效果也非常好。它富含的硫化物能保持體內某種酶的穩定，從而避免高血壓的出現。吃大蒜降血壓的方法更為簡單，只要每天生吃二到三瓣大蒜就可以了。莼菜，莼菜的粘液中含有抗癌和降血壓的成分，高血壓患者可以每日去新鮮的莼菜五十克加冰糖和清水燉服，連服十日為一個療程，一個療程結束后可連續服用。語音時長 1:27”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 50776次
-
吃什么蔬菜降火最快現在的人由于工作壓力大，情緒容易波動，而且受涼，傷風，喜歡吸煙，喝酒以及過度的食用蔥，姜，蒜等辛辣之品，又喜歡吃羊肉，牛肉等肥膩之品，或者缺少睡眠都會有上火的表現，那吃什么蔬菜降火最快呢，有以下幾大類的蔬菜：第一，涼血斂血類，常見的蔬菜有梨，木耳，藕粉，竹葉，馬齒莧等，用于牙齒、鼻出血的患者效果比較好。第二，苦寒制火類，包括苦瓜，蕨菜，絲瓜，茄子，小米，田七等可以清降火熱，用于實火癥，比如說嘴巴總是上火，舌尖紅。第三，利濕瀉火，冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麥，赤小豆，綠豆等，這類也主要用于實火的癥候。第四有攻下性質的，比如大黃，知母，黃連，黃芩等，適用于小短黃，大便干結，口干口苦的癥狀。第五，是清熱解毒類的，有菊花，黃瓜，板藍根，竹筍，綠豆，豆腐，金針菜等，可以抗菌消炎。第六，補肝瀉火類，花生，牛乳，薏苡仁，適用于臟腑虛弱，陽氣不舉所致的各種虛火癥候。還有滋陰降火類的，海帶，紫菜，海參，菠菜，豬血，豬肝，紅糖，銀耳，常用于治療陰虛火旺癥。所以，如果有上火癥狀，根據你的癥狀對癥，多食用這些蔬菜。語音時長 02:15”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-07-10 15384次
-
吃什么蔬菜降壓最快病情分析：沒有哪一種蔬菜吃了之后降壓最快，但是有一些蔬菜可以起到一定的輔助降壓的作用，比如可以多吃一些芹菜或者是和芹菜汁，吃一些西蘭花洋蔥。這些都具有一定的降壓作用，但是并不能夠治療高血壓，高血壓，最終還是需要長期服用降壓藥物。意見建議：除了藥物以外，就是要在飲食生活當中進行調整，多吃蔬菜水果，適當鍛煉。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-06-19 2402次
-
吃什么水果降壓最快通過水果跟蔬菜來降血壓的效果是不明顯的，還是要注意通過正規的藥物來進行控制，比如說開福特，平時的話可以輔助吃一些芹菜，需要注意避免高膽固醇、高脂肪的食物，而且注意生活規律，多休息，避免身體過度勞累，避免壓力過大。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 4401次
-
高血壓吃什么水果和蔬菜降壓最快并沒有高血壓吃什么水果和蔬菜降壓最快的這種說法，因為高血壓患者無論吃水果還是蔬菜，都不能夠達到降壓的效果，建議患者及時就醫，配合醫生治療。常見的水果包括蘋果、草莓、香蕉、桃子、獼猴桃以及火龍果等，適量食用可以補充多種營養，并且由于水果味道酸甜，還可以改善食欲不振的現象。而常見的蔬菜包括白菜、冬瓜、芹
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-08-30 0次
-
懷孕高血壓吃什么水果和蔬菜降壓最快懷孕高血壓一般是指懷孕后出現高血壓，懷孕后出現高血壓吃什么水果和蔬菜都不能達到最快降壓的效果。懷孕后出現高血壓可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，如芹菜、番茄、香蕉等，但是以上食物只能起到提供營養的功效。懷孕高血壓可以吃富含維生素的水果，比如橙子、橘子、獼猴桃、蘋果等，能幫助促進排便，為人體提供營養物質。另
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-16 1033次
