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內分泌失調會變瘦嗎

概述:

 內分泌失調會出現體重的增加或減少,可能變瘦也可能變很胖。人體的內分泌系統中各種激素(荷爾蒙)和神經系統共同調節人體的代謝和生理功能,調節機體代謝過程、生長過程、生殖衰老等許多生理活動和生命現象,協同各種生化酶維持人體的相對穩定,以適應復雜多變的體內外變化。正常情況下,各種激素通過反饋調節機制保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多、過少或激素抵抗),即稱為內分泌失調。當人體內分泌系統出現紊亂時,隨之就會出現各種體征,尤其是女性,癥狀更為明顯。

內分泌失調的癥狀表現:

 女性會出現體重的增加或減少、肌膚惡化、脾氣急躁、婦科內分泌疾病很常見,甚至還可能導致不孕的發生,以及乳腺疾病的發生率會增加,并且由于內分泌的紊亂,會導致女性雄性激素的增多,還可導致女性的體毛增多;性激素的減少,可能會導致頭發早白,以及耳鳴等問題出現。男性由于內分泌的紊亂會導致睪丸內分泌異常的病變,由于原發性睪丸功能低下,常見的有克萊恩弗爾特(Klinefelter)綜合征;繼發性睪丸功能低下,如Kallmam氏綜合征、雄激素受體缺乏所表現的男性假兩性畸形等;腎上腺疾病,阿狄森病(腎上腺皮質功能減退癥)、庫欣綜合征(皮質醇增生癥)、女性化腎上腺皮質腫瘤、先天性腎上腺增生癥、醛固酮增生癥等疾病,均可造成男性不育。

內分泌失調的飲食調理:

 調節內分泌要從飲食、運動入手,必要時輔助藥物治療。

    飲食上要多樣化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調多用植物油,以獲取更多的不飽和脂肪酸,來調理內分泌失調。

 平時多戶外鍛煉,日常應該按時作息,做到勞逸結合。特別需要控制夜生活,應該積極的保證充足的睡眠。

保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態,減輕心理壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒。

 注意保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。

 研究表明,乳腺疾病、黃褐斑等許多內分泌疾病,都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和諧,對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節內分泌失調都具有重要的意義。

以上內容僅供參考

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