腦出血和腦梗塞都是屬于腦血管病，在老年人發病率比較高，這與平時的飲食和生活習慣是有很大關系的，所以通過平時的生活習慣調整是能夠起到預防作用的。但是因為兩者病因不一樣，所以兩者的預防方式也是存在差別的。
怎么預防腦出血腦梗塞
趙文禮副主任醫師
濰坊市第二人民醫院神經外科
2018-09-174149次
概述：
腦出血的預防：
腦出血的發病主要是與高血壓和腦動脈硬化有關系。
1、要預防腦出血平時就要好好的控制血壓，避免長時間的高血壓狀態，避免血壓波動。
2、平時飲食上不能吃得太咸，要低鹽飲食。
3、飲食上也要避免吃油膩的食物，因為腦動脈硬化也容易使血管的脆性增加，從而引起血管的破裂。
4、平時還要注意定期的體檢，如果檢查有高血壓存在的話，平時要注意按時服用降壓藥物。
腦梗塞的預防：
腦梗塞主要是腦血管狹窄，血液黏稠度增高，血流緩慢等導致的，所以要預防腦梗塞:
1、平時首先要多喝水，多吃水果青菜，這樣能夠稀釋血液，降低血液的黏稠度。
2、平時要避免吃的食物太甜，不要吃油膩食物和高膽固醇的食物。
3、平時如果是有糖尿病或者是高血脂的話，需要按時的服用降糖和降血脂的藥物。
4、適量活動鍛煉，不要長時間的久坐，加強運動。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腦梗塞怎樣預防腦出血腦梗死怎樣預防腦出血，主要從以下兩方面來講解：第一，腦梗死，特別是大面積腦梗死患者，本身就很容易引起腦出血。不管是使用了一些活血的藥物，還是不使用，因為腦袋是很脆弱的。如果腦梗死以后，腦組織會達到很快的就得到破壞，缺少有必要的支撐。這時候，血管在被破壞的腦組織里面就缺少支撐，血管很容易破裂出血，即使沒有大面積的大出血，也可能會出現滲血的情況。第二，腦梗死患者，可能會使用很多治療方案，例如急性期溶栓，過了急性期或者不適合溶栓的患者，會選擇抗血小板，或者選擇抗凝藥物。這些治療方案同樣會誘發，或者加重出血的風險。所以腦梗死怎么樣預防腦出血，如果是特別大面積的腦梗死的話，要進行評估盡量減弱或者減。在一定范圍之內，使用太強的抗凝，或者抗血小板的藥物。另外對于大面積腦梗死，也要注意血壓，因為血壓很高，很容易會引起血管破裂。因為腦梗死患者，梗死組織里面的血管是缺少強有力的支撐，一定要控制血壓。還有別的很多注意事項，包括凝血功能，我們一定要好好地監測血常規里面血小板的數量，也要好好地把控，所以這是很全面的治療方案。
02:04
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-30 8189次
-
腦梗塞腦出血怎么辦腦梗塞、腦出血都是腦卒中性疾病，腦卒中是發達國家致死率第三位的因素，出血性的腦卒中占腦卒中的20%，但是出血性卒中，也就是腦出血它的致死率、致殘率，遠高于缺血性卒中。腦梗塞是腦血管動脈的狹窄，或者閉塞，造成血供的缺失，從而造成腦組織的壞死。腦出血是由于腦血管的破裂，造成腦實質內的出血，發生腦梗塞和腦出血。最重要的就是，及時有效的規范治療，及時呼叫120到醫院就診，通過有效的檢查鑒別治療。因為出血性卒中，和缺血性卒中的治療方案是相反的，腦出血在CT早期，表現為高密度影像，可以通過CT確診，而腦梗塞在急性期，CT可以沒有表現，可以通過核磁及時發現。
01:35
王乃柱
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-27 3634次
-
腦出血腦梗塞怎么預防腦出血和腦梗塞主要見于中老年人腦出血與血壓高以及腦血管硬化有關系，這樣容易出現血管的破裂而導致腦出血，平時要注意控制血壓，有高血壓的話要按時服用降壓藥物，避免血壓波動。另外，平時多吃一些青菜水果，不要吃油膩的食物，這樣能夠軟化腦血管，也可以服用一些軟化腦血管的藥物，比如復方丹參片等，能夠起到預防腦出血的作用，平時還有規律生活，避免情緒激動和勞累。而腦梗塞主要是與血液黏稠度增高，以及腦血管的狹窄和粥樣硬化斑塊兒有關系，平時也是要避免辛辣食物和油膩食物的，要以清淡飲食為主，多喝點水，另外如果是有糖尿病或者是高血脂的話，要按時用藥，控制血糖和血脂正常，這樣能夠降低血液黏稠度，預防腦梗塞的出現。語音時長 1:18”
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-09-09 1146次
-
怎么預防腦出血腦梗塞腦出血和腦梗塞是老年人常發疾病，一旦發病以后有可能導致肢體偏癱，影響到以后正常的生活影響生活質量。?平時要積極的預防，腦出血的出現大多數是與腦動脈硬化以及高血壓有關系，而腦梗塞一般是與糖尿病和高血脂，以及血管粥樣硬化血管的狹窄和堵塞有關。所以要預防腦出血和腦梗塞，平時首先就要進行生活習慣調整，要適量戶外鍛煉，不能熬夜和勞累，養成良好的生活習慣，平時要注意飲食調整，不能吃太咸的食物，需要低鹽飲食，這樣能夠預防血壓的升高。另外飲食上不要吃過甜的食物，也不要吃油膩的食物，這樣能夠避免高血糖和高血脂。此外要定期的進行體檢，如果檢查有高血壓，要按時的服用降壓藥物，有糖尿病和高血脂的話，也要按時的應用降血糖藥物和降血脂的藥物，控制正常，這樣能夠盡最大程度上減少出現腦出血和腦梗塞的可能。語音時長 1:43”
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-09-10 2317次
-
腦出血腦梗塞怎么預防首先要做的還是要控制好血壓和血糖的水平，這樣才能最大程度的預防腦梗死和腦出血的發生。預防腦出血的話，最主要的是控制血壓，盡量把血壓控制在正常水平為好。預防腦梗塞的話，需要綜合控制。除了控制原發病外，還要適當進行身體鍛煉，多吃新鮮蔬菜，多喝水，保持一個好的生活習慣。如果有腦動脈硬化，血脂高這類危險因素，還要口服阿斯匹林，立普妥這類藥控制病情。
楊洋
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 2701次
-
怎么預防腦梗塞腦出血病情分析：要想預防腦梗塞，腦出血，主要還是積極控制血壓，穩定血糖，降低血脂。尤其是控制血壓非常的重要，這樣可以有效的減少腦血管硬化以及后期狹窄破裂出血的概率，比如說口服硝苯地平或者是美托洛爾等等相關的藥物。意見建議：建議患者一定要及時的去醫院進行相關血管的檢查，如果確實有血管的異常，比如說重度的狹窄以及閉塞等等，則需要及時的進行外科手術處理，比如說支架植入手術或者是內膜剝脫手術等等。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2020-12-26 1001次
-
怎么預防腦出血腦梗塞腦出血和腦梗塞都是屬于急性腦血管病，但是兩者是屬于不同的疾病，導致的原因也不一樣，所以如何預防也是不同的。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-11-05 7297次
-
預防腦梗塞腦出血腦梗塞和腦出血是常見的老年疾病，是屬于急性腦血管病。1、腦梗塞是因為血管粥樣硬化以及血管的斑塊和血管狹窄而導致的，是因為腦供血不足所致，腦缺血嚴重了，就可以出現腦梗塞。2、腦出血主要是與高血壓和腦動脈硬化有關，這樣容易導致腦血管的破裂，從而引起出血。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-09-10 3262次
