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脾不好有什么癥狀

概述:

     脾不好的癥狀主要表現為:納呆腹脹、不思飲食,脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白潤,脈沉遲等。

                                                     

臨床表現:

1、脾不好的人:易精神狀態不好。

脾胃運化失常的人,容易導致失眠健忘反應遲鈍、失眠健忘和心慌的表現等

2、睡眠不好:要當心是脾胃出了問題。

如果脾胃不好,人的睡眠質量可能會下降,會出現睡夢中容易被驚醒、入睡困難,夢多等。

3、便秘的人:我們吃的食物通過脾胃運化,生成各內臟器官所需要的營養成分。

但如果脾胃功能弱,就會使得大腸的動力不足,這樣食物都不能夠被順利消化,很容易導致功能性便秘。

4、睡覺流口水:中醫里認為口水是脾水。

如果一個人脾胃不好,唾液會溢出嘴角,成年人當然不會流口水,但是在睡覺的時候無法控制的狀況下,就有可能流口水。

5、唇干沒有血色:脾胃不好的人嘴唇看起來干燥無血色,甚至嘴唇脫皮。

脾胃好的人嘴唇紅潤,有一定的濕度和反光度。

6、鼻頭暗淡:小心這是脾胃不好。

如果鼻子中心處有一個小坑,摸起來不光滑,就很有可能是脾胃有熱證。

這種人雖然吃的東西容易餓,但是消化吸收不好,有口苦表現。

7、面色發黃:面色黯淡發黃,腹脹或者腹瀉。

如果沒有及時調理,長期下去會消瘦、面色枯黃,整個人看起來沒有精氣神。



飲食注意:

1、少吃酸味食物,因為酸入肝,會使肝氣更盛,而肝木又是克脾土的,這樣就會使弱者愈弱。

2、少吃性寒涼、易損傷脾氣食物,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、肢麥等。

3、少吃味厚滋膩食物,容易阻礙脾氣運化功能。

以上內容僅供參考

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