高蛋白飲食，飲食中多牛奶、瘦肉、蛋白質含量豐富的食物；含鐵量較高的食物：動物的肝臟、蛋黃，蔬菜中可多食用油菜、番茄等。銀耳、面筋也可多服用；健脾益氣，多食用帶皮的黃生，葡萄干、無花果等；
血小板低怎么補
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-2361150次
概述：
血小板減少常見病因：
1、血小板生成減少：(1) 遺傳性：貧血、May-Hegglin異常；(2) 獲得性：再生障礙性貧血最為常見；
2、非免疫因素引起的血小板破壞：(1) 妊娠、(2) 感染、(3) 蛇毒所致、(4) 嚴重燒傷均可出現。
3、免疫因素引起的血小板破壞：(1) HIV感染，(2) 藥物（肝素、青霉素、頭孢類抗生素、利福平）；
4、血小板分布異常：脾亢；5、血小板丟失：血液透析；6、假性血小板減少。
血小板低注意事項：
1、飲食要有規律：主副食以高蛋白高維生素為主，多吃新鮮水果、忌食辛辣刺激、油膩以及不易消化的食物，忌煙酒；
2、平時保持心情舒暢、避免精神過度緊張，保持個人衛生，預防其他疾病引起的感染，防止外傷的發生；
3、緩解階段適當參加鍛煉，比如打太極、跳廣場舞都可以增強體質，提高抗病能力；
4、盡可能避免藥物服用不當引起血小板減少性紫癜；
5、血小板治療期間一定要注意：
① 盡量不要刷牙，刷牙易導致口腔黏膜、牙齦的損傷；
② 不要吃果皮堅硬的水果，例如蘋果等等，因為果皮堅硬的水果會導致牙齦損傷；
③ 不要吃帶有魚刺的肉、骨頭等等，均會在食用時導致牙齦、口腔粘膜的損傷；
④ 鼻腔干燥時可以給鼻腔內適當涂抹水或者油劑保護鼻腔黏膜。
以上內容僅供參考
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血小板怎么增加增加血小板需要看引起血小板減少的原因，是疾病引起的則需要對疾病病因進行處理。常見的如脾功能亢進的患者需要對脾功能亢進行治療，必要時還可以通過手術進行處理；其次，其他原因引起的，如化療藥物引起的可以暫停化療藥物；血小板生成藥物引起的，或病毒感染及輻射引起，都可以針對根本原因進行處理。患者還可以通過補充維生素促進血小板的生成，如維生素B12，還可以補充葉酸等等。
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原平
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感冒會不會引起血小板低患者出現感冒可能會引起血小板減低的情況。患者在感冒以后會出現免疫功能下降的情況，所以有一部分的患者有可能會出現血小板降低的情況。但是一般感冒癥狀逐漸恢復以后，血小板減低就會逐漸恢復了，可以恢復到正常的情況。感冒引起的血小板減低主要有以下幾方面的原因：第一是生成不足。感冒大多是由于病毒感染引起的，病毒可以破壞血小板的形成，時間久了會導致血小板的數量減少。第二是消耗多。單核巨噬細胞系統具有免疫、防疫功能，感冒會激活體內的該系統，會清除已結合有抗體的血小板，最終導致血小板的減少。第三是破壞多。病毒抗原與抗體結合，生成免疫性的復合物，從而破壞身體內血小板，而使血小板過早的凋亡。建議要及時的復查血常規。
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趙燕
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血小板低怎么補地榆膠衣蜜飲：地榆五十克、阿膠十克，花生衣、蜂蜜各三十克，將地榆切片，被炒成碳與花生衣一同放入砂鍋，加清水適量浸泡片刻，水煎取汁納入蜂蜜，阿膠烊化飲服，每日一劑，清熱涼血，適用于血小板減少性紫癜。皮膚出現瘀點或瘀斑，斑色鮮紅，伴鼻有出血、牙齦出血、吐血、尿血、便血，伴有心煩口渴、小便短黃、大便秘結或有發熱或見腹痛等。阿膠葛根藕粉羹：阿膠十五克，葛根粉三十克，藕粉六十克將阿膠敲碎，放入鍋中，加水適量煮沸氧化，加葛根粉攪拌均勻，繼續煮至沸。用冷水攪拌藕粉，邊加熱邊攪拌制成羹狀即成，每日一劑，養陰清熱，適用血小板減少性紫癜。紫癜較多顏色鮮紅，散在分布，病程較長，時發時止。語音時長 2:15”
陳玉
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2018-11-27 7304次
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孕婦血小板低怎么補孕婦血小板低對孕婦來講有一定的危險性，血小板對血液凝固具有重要的作用，血小板過低在生產時有可能會導致流血不止。就目前來看沒有什么立竿見影的辦法，在生活中可以多吃一些紅棗、紅豆、黑米、黑芝麻、花生，可能會對血小板過低有一定的幫助。如果覺得癥狀很明顯建議去醫院讓醫生做一下處理。孕婦在飲食上應該多加營養，多吃雞、鴨、魚、肉、牛奶和豆制品，如動物的肝臟、腎臟、心臟、瘦肉、蛋黃等含鐵較多的食物。水果中有杏、桃、梨、葡萄干、紅棗、菠蘿、無花果等，還可以選擇燉的烏雞，都是非常補血的。同時蓮藕也具有止血的效果，花生米和芝麻具有養血和生血的效果，這個菜是加快血小板再生的。語音時長 1:40”
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副主任醫師麗水市中心醫院
2018-12-03 13245次
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孕婦血小板低怎么補想把血小板升上來是比較困難的，這個時候首先要去醫院找原因是什么原因導致出現血小板的減少，必要的情況下，可能要輸血小板才能把血小板提升上來的，而且輸血，這種情況是有一定的風險性存在。
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