天蚕土豆,欢乐颂,千年殇

概述：

1、果汁，對于八個月的寶寶來說這個時候是可以給寶寶喝一些果汁，但是外面賣的添加劑較多，所以建議選擇自制的果汁。另外，體質較弱的不建議多食果汁。

2、稀飯，除了果汁寶寶可以少喝一點以外，另外就是寶寶也是可以多喝一些稀飯，稀飯是屬于流食，八月大的寶寶易消化，這并且稀飯還可以增加寶寶的抵抗能力。

營養物質：

1、熱量：熱量的足量攝取是一個寶寶體重增加的必要條件，如果寶寶很瘦小或發育很慢，需要補充熱量。
2、谷類和其他碳水化合物：谷類物質中含有豐富的維生素、礦物質及蛋白質。每天少量的谷類就能滿足寶寶的日常需要。
3、蛋白質：肉、雞、魚以及豆腐里都含有優質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物，喂給寶寶，但切忌不要吃得太飽，因為此類物質不好消化，寶寶吃太多消化不了，反而容易嘔吐。
4、水分：母乳及奶粉中的水分并不能滿足寶寶的正常需求，尤其在夏天，故需補充適量水分。
5、鐵質：由于這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡，需及時補充含鐵質的食物。

需求提示：

寶寶在這個時候體格發育比較快，對鐵、鈣的需求量大大增加，奶粉中所含的種類不夠豐富，一般建議需要添加輔食來補充營養物質。

一般這個時期寶寶會看到大人吃東西時流口水，而且會揮手表示要拿。

以上內容僅供參考

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寶寶8個月吃什么輔食

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