有幾個小方法可以有效治療皮膚油，首先就是用蒸汽蒸面10分鐘，這樣可以起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌的作用。再者就是每天或隔天蒸或三五天蒸，這個時間孔子要視皮膚油膩程度定。就比如皮膚越油，蒸面可勤次數可多。而皮膚油減少蒸面可減少次數，時間也可減少到8分鐘，還有就是蒸面后要記得用暗瘡針清潔皮膚。
還有就是油性皮膚不宜多洗臉，因為會越洗越油，洗的越勤反而會更加促進皮脂的分泌。
另外要記得不可以用堿性肥皂。平時也應多注意飲食結構合理，少食高脂高糖刺激性食物，多食蔬果和高纖維食物。
皮膚油怎么辦
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2018-11-0125784次
概述：
要保持皮膚的清潔
油性皮膚保養的關鍵之處就在于要保持俄們皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人每天最好至少要洗臉2次。與此同時，也需要使用香皂或洗面乳去徹底地清潔油污。而且洗臉后也要注意保養，可拍以收斂化妝水用來抑制油脂的分泌，盡量不要去用油性化妝品。
晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。珍珠粉和黃瓜片都是很好的面膜材料，每天兩次，既可以去油也可以細嫩皮膚，還能起到防曬的作用。
皮膚狀況與我們的飲食密切相關
其實我們皮膚的狀況與我們的飲食以及內分泌狀況有很直接的關系，所以當我們的皮膚出現油性過大的情況時，有以下兩種方法來調節：一個是飲食，而另一個就是護膚的方式，雙管齊下，綜合治理才能合理有效的解決我們的皮膚問題。
飲食上一定要控制少吃油膩、辛辣食品，比如肥肉，燒烤，辣子，洋蔥等，還要多吃蔬菜水果，這樣才能從源頭控制皮膚的油脂產生。
另一方面護膚：首先要用去油洗面奶徹底清潔皮膚，之后每天用化妝品以保濕補水為主，這樣堅持做，相信我們的油性皮膚會有很大程度的改善。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
皮膚毛孔粗大怎么辦針對皮膚出現了毛孔粗大，主要是進行激光治療以及注射治療。激光治療主要有微針射頻以及低能量的二氧化碳點陣激光，注射治療是微滴注射肉毒素。在進行微針治療，或者是低能量的二氧化碳點陣治療后，表皮可能會形成比較微小的創傷，然后會有一定程度的結痂，通常3~5天左右結痂會逐漸的脫落，脫落之后需要進行皮膚的防曬，一般1~2個月重復治療一次。如果是使用微滴注射肉毒素的治療，可以在水光針里面加入低濃度的肉毒素，使毛孔縮小，但是因為水光針里面肉毒素的含量比較低，所以建議一個月注射一次。
01:37
丁金萍
主治醫師北京醫院
2021-09-13 1826次
-
皮膚曬傷怎么辦皮膚曬傷了之后，其實主要是一個急性的炎癥反應，主要表現就是水腫、發紅、發癢，這個時候建議大家使用涼水、生理鹽水或者綠茶葉水來來濕敷，這樣能夠有效改善水腫的情況，還有就是要涂蘆薈膠或者是其他的保濕產品，讓皮膚處在一個比較好的狀態下，這樣就可以有效的對付曬傷。如果癥狀嚴重的話也可以口服抗組胺藥物開瑞坦和維生素C、外用爐甘石洗劑來止癢等。曬傷之后還要注意要忌口，忌這些發物，比如說牛羊肉、魚蝦、海鮮、辛辣還有酒，因為曬傷如果食用了這些食物的話，會使曬傷加重。
01:30
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 3872次
-
皮膚油怎么辦皮膚油膩，容易出油這個情況大多數是個人體質的問題。具有這種體質的人大多數同時伴有如毛孔粗大，皮膚粗糙等特點，或者是同時伴有比如男性胡須生長旺盛以及頭部容易出現雄激素性脫發等等。出現這種情況首先要注意保持局部的清潔干燥，比如可以經常性的用硫磺洗劑或者是二硫化硒等每日清洗。另外要注意避免辛辣刺激的飲食，尤其是過油，過辣，過甜的食物等，要注意休息，作息規律。另外也可以局部外用一些藥物，比如常用的克林霉素，甲硝唑擦劑或者是哈西奈德溶液等。當然如果是皮膚出油特別厲害，也可以同時應用一些口服藥，比如常用的中成藥，如百癬夏塔熱片，或者是局部有毛囊炎的也可以吃一些如清熱暗瘡膠囊等等。所以，皮膚出油總體上是一種個人體質所決定，一般如果不是特別厲害是不用特別處理。如果是想去除可以采用上述辦法，療效也是不錯。以上方案僅供參考，具體使用情況請按照藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:51”
左超
主治醫師鄒平市中醫院
2019-03-28 11353次
-
油燒傷皮膚起泡怎么辦要根據患者的病情，才能決定怎么辦。皮膚被油燒傷以后，如果水泡比較細小，不需要將水泡挑破，需要用碘伏消毒，然后外敷油紗進行包扎，水泡內的液體會自行吸收。如果水泡比較大，需要將水泡挑破，一定要注意無菌操作，需要先用碘伏消毒，然后用無菌注射器針頭將水泡挑破，使水泡內的液體徹底流出，水泡皮要保留，水泡皮能夠起到隔離的作用，可以防止外界的污染物進入到創面之內，能夠防止感染。隨著水泡皮的逐漸脫落，創面可以暴露，此時在創面上可以外用藥物治療，比如濕潤燒傷膏、康復新液等等，能夠促使創面愈合。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
劉歡歡
副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院
2021-01-20 4620次
-
追風油燒傷皮膚怎么辦病情分析：在臨床上追風油燒傷皮膚應該及時的使用一些干凈的毛巾或者紗布將殘留的追風油清理干凈，然后在流動的清潔水下沖洗10分鐘到20分鐘左右，直至不再疼痛，最后再涂抹燒傷藥膏進行治療。意見建議：建議被燒傷的皮膚周圍一定要保持清潔和衛生，然后要充分的暴露，保持干燥，避免出現細菌滋生的情況。每天應該定時消毒換藥，多吃一些富含多種維生素的瓜果蔬菜。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2021-02-05 703次
-
油燒傷皮膚起泡怎么辦病情分析：油燒傷皮膚起泡后可以用無菌注射器的針頭刺破水泡，充分引流，再用碘伏局部消毒處理，并涂抹燒傷膏再用無菌紗布覆蓋，定期換藥。意見建議：建議燒傷患者盡早去醫院接受正規治療，避免延誤病情誘發感染等。治療期間注意多休息，注意保護好局部皮膚，避免過早的接觸污水、化妝品等刺激性物品，還需要養成清淡規律飲食的習慣，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激。
趙琨
主治醫師濱州市中心醫院
2021-01-28 902次
-
皮膚油怎么辦皮膚油膩，容易出油這個情況大多數是個人體質的問題。具有這種體質的人大多數同時伴有如毛孔粗大，皮膚粗糙等特點，或者是同時伴有比如男性胡須生長旺盛以及頭部容易出現雄激素性脫發等等。出現這種情況首先要注意保持局部的清潔干燥，比如可以經常性的用硫磺洗劑或者是二硫化硒等每日清洗。另外要注意避免辛辣刺激的飲食，
遲慧彥
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-04-08 175次
-
皮膚比較油膚色較黑怎么辦皮膚比較油膚色較黑一般是紫外線照射、不良的生活習慣、脂溢性皮炎等原因引起的，可在醫生的指導下通過減少紫外線照射、改變不良生活習慣、藥物治療等方式進行治療。1、紫外線照射：皮膚長期接受紫外線照射會導致皮膚黑色素細胞中的絡氨酸酶的活性被激活，從而釋放出更多的黑色素，導致皮膚發黑，還會引起皮膚出油。應加強
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2023-04-19 0次
