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概述:

現(xiàn)在市面上豐胸的方法很多,最流行也是見(jiàn)效最快的就是假體豐胸和自體豐胸,畢竟手術(shù)達(dá)到豐胸的的方法存在一點(diǎn)的風(fēng)險(xiǎn)的。那么相對(duì)于以上那些方法,飲食豐胸是最天然、無(wú)副作用的豐胸方法。

我們都想知道,到底豐滿(mǎn)的胸部需要哪些營(yíng)養(yǎng)?豐滿(mǎn)的胸部誰(shuí)不想擁有,還在為自己胸型不夠完美而煩惱的姐妹們,不如行動(dòng)起來(lái),趕緊從飲食豐胸做起吧。那吃什么食物可以豐胸?

專(zhuān)家建議:

1、木瓜豐胸

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。不但可以生食,也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話(huà),而且熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。

2、橙子豐胸

橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅(jiān)挺,能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。美女們要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開(kāi)放入橙肉攪拌即可。

3、奇異果豐胸

奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等,這樣可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑,使皮膚更加白皙細(xì)膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

4、西柚豐胸

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,因?yàn)槊總€(gè)大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面,如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚,這樣減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話(huà),那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿(mǎn)意的。

建議:

營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,食療也是一個(gè)很有效果的方法,而且更健康。適當(dāng)?shù)氖巢拇钆?,把握豐胸最好的時(shí)機(jī),相信會(huì)有不錯(cuò)的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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