生理期在臨床上一般指月經期,月經期一般不能吃柿子、梨、西瓜等水果。
1、柿子:
是一種比較常見的水果,具有比較高的營養價值,適當吃可以幫助身體補充維生素、膳食纖維等多種營養元素,但是柿子屬于較為寒涼的食物,吃了之后可能會導致腹部受涼,從而有可能會影響月經血正常排出。
2、梨:
此種水果中含有比較豐富的維生素,適當吃有利于增加營養,而且可以在一定程度上止咳化痰。但是梨性涼,吃了以后也容易導致痛經,影響月經。
3、西瓜:
這種水果的營養價值也比較高,含有胡蘿卜素、維生素、蛋白質等多種營養元素,但是由于西瓜性寒涼,月經期吃,可能會導致月經血排出不暢,導致痛經等癥狀,因此月經期也要避免吃西瓜。
除此之外,還應注意不能吃火龍果、獼猴桃、柚子等水果,以免引起月經異常。