引起膝蓋外側疼痛原因有很多，可能由骨質增生、滑膜炎、半月板損傷等原因引起。對于年輕人來說，最常見的原因是由外傷引起的膝蓋外側疼痛。如果膝蓋出現疼痛，一定要注意休息，避免膝蓋過度使用，以免加重疼痛。
膝蓋外側疼是怎么回事
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2018-10-2679569次
概述：
引起膝蓋疼痛的原因：
第一，骨質增生。當達到一定年齡的時候，人體一些部位的骨頭會出現骨質的增生，例如足跟、膝蓋、手指等部位的關節會出現明顯的疼痛。目前對于骨質增生的治療沒有特別有效的方法，只能吃一些止疼的藥物來緩解疼痛。
第二，滑膜炎。滑膜炎主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性化學性刺激，繼而會出現滑膜水腫、滲出和積液等。這種情況疼痛比較劇烈，可能會疼到不能走路。
第三，半月板損傷。我們人體膝蓋正常的結構中有兩個半月板，它能穩定我們的膝關節，保護膝關節在常年負重的情況下不受到損傷，維持正常的活動。當半月板損傷之后骨頭會進行直接的接觸，只要活動就會磨損所以會感到疼痛。
第四，外傷。對于年輕人膝蓋疼的最常見的原因就是由外傷引起。例如膝關節扭傷、韌帶損傷等。
日常護理：
對于膝關節疼痛的患者，日常一定要注意休息，避免過多的活動。日常活動中要減少負重，盡量少下樓梯、下坡等。盡量不要爬山，登山活動對膝關節損害較大。要注意保暖,避免受涼，如果疼痛劇烈，一定要到醫院就診，在醫生的指導下進行相關治療。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
膝蓋疼是怎么回事膝蓋疼是生活中常見的癥狀，致病的原因比較多。除了外傷的原因外，還可能是關節和骨骼疾病、軟組織風濕病、感染性疾病、過敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關節疼痛患者，可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀，減輕疼痛，比如使用奇正消痛貼膏彈力款，該藥具有活血化瘀，消腫止痛的功效，獨特濕敷劑型，緩解疼痛效果更佳，高彈力布貼敷膝蓋更牢靠；口服止痛藥主要是非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋片等；患者還應輔助相關檢查，如X線、核磁共振等，明確致病原因。對于明確病因的患者，除了對癥治療外，還應針對病因進一步治療，如炎癥性疼痛，要用抗生素治療，半月板損傷引起的膝關節疼痛，較嚴重的患者還要考慮手術治療。膝關節疼痛患者在治療的同時，還可聯合推拿、理療、及中藥熱敷治療，對緩解疼痛也有較大的幫助，還應避免負重和劇烈運動，避免風寒、潮濕的環境，注意局部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。
02:11
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-18 17178次
-
左腿膝蓋外側骨頭疼是怎么回事第一，見于外側副韌帶炎，主要是外側副韌帶受到反復牽拉，會在腓骨頭部位，也就是外側副韌帶止點的部位出現無菌性炎癥，引起左側膝蓋外側骨頭疼，并且在蹲起活動時疼痛會明顯的加重。第二，見于左側膝蓋外側骨質退行性病變或骨質增生，此情況在活動時增生的骨質會刺激周圍軟組織，也會引起明顯的膝蓋外側骨頭疼的癥狀。第三，見于左膝蓋外側骨質的損傷，特別是見于磕碰傷，也容易導致左側膝蓋外側骨頭疼。第四，還可能是受涼所導致的，在受涼后很容易會出現患者膝蓋或骨關節部位產生無菌性炎癥，所以會導致左腿膝蓋外側骨頭疼。
01:23
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 4387次
-
膝蓋外側疼是怎么回事在發生膝蓋外側疼痛情況時，主要見于膝蓋外側副韌帶勞損，損傷，膝蓋退變外側出現了骨質增生，膝蓋外側半月板體部損傷等原因導致的，就容易引起膝蓋外側有疼痛，壓痛。所以在病人出現膝蓋外側疼痛情況時，一定要就診，看是什么原因引起的，針對病因治療來促進膝蓋外側疼痛癥狀減輕恢復，在出現膝蓋外側疼痛情況時一定要避免久站，避免反復的蹲起跑跳登山運動，以免導致膝蓋外側疼痛情況加重。疼痛明顯時可以臨時應用熱敷，針灸，艾灸等療法配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物來緩解膝蓋外側疼痛癥狀。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-29 3673次
-
右膝蓋外側疼是怎么回事患者出現了右膝蓋外側疼痛，要詳細的進行相關的體格檢查以及輔助檢查，才能分析它的原因。比如患者是外傷，可能造成了膝關節外側副韌帶損傷，或者是造成了半月板的損傷，還可能會出現骨折的情況。一般要詳細的體格檢查，比如觀察患者的膝關節是否出現了局部出血，局部是否出現淤青，淤斑的情況。進行膝關節應力試驗，有可能發現膝關節外側出現了間隙增大。進行磁共振檢查，也可以發現患者出現了骨折，或者是出現了外側副韌帶的斷裂。要積極的進行治療，患者肢體應該進行制動，使用支具或者是石膏固定。語音時長 01:15”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-10 7579次
-
膝蓋外側疼怎么回事膝蓋外側出現了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，如果沒有受到外傷的話，應該考慮是局部的滑膜炎癥，主要就是由于長時間的站立行走以及過度勞累所導致的這種情況，就會引起滑膜反復的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥導致疼痛。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-11 2604次
-
跑步膝蓋外側疼是怎么回事首先應該看一下自己最近是否有受到外傷，如果受到外傷，可能會導致膝蓋外側副韌帶損傷以及碎性骨折，常見的還有半月板的損傷，這種情況就會容易造成膝蓋外側疼痛，應該看一下疼痛的程度是不是持續。如果是持續增加，就是由于關節方面的問題，建議要盡早去醫院進行檢查，然后采取相應的治療方法，一般理療以及針灸是不錯的選擇。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-12-01 4703次
-
揭秘真相：膝蓋外側疼是怎么回事？??在日常生活中，膝蓋外側疼痛是一種相當常見的癥狀，給我們的生活帶來了諸多不便。膝蓋作為人體重要的承重和活動關節，一旦出現問題，往往會影響我們的行走、站立甚至日常活動。那么，膝蓋外側疼痛究竟是怎么回事呢？??膝蓋外側疼的常見原因及應對措施一般有以下幾種：??受涼：膝蓋長時間暴露在寒冷環境，會使血管收縮，血
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2025-02-10 0次
-
膝蓋外側骨頭凸起是怎么回事膝蓋外側骨頭凸起考慮是營養不良、骨折、膝關節外側副韌帶炎、痛風性關節炎、骨腫瘤等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查，然后積極配合醫生治療。1、營養不良：平時不注意膳食搭配，會使體內缺乏多種微量元素，也會導致身體過于瘦弱，使骨頭過度凸出。2、骨折：是因為高處跌落、外物撞擊等原因引起，會導致膝蓋外側骨頭
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-01-23 0次
