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概述：

通常在咳嗽時(shí)可以吃一點(diǎn)梨，蘋(píng)果等有效緩解咳嗽癥狀的食物，也可與冰糖蜂蜜等一起食用效果更好。

梨：梨是最常用的防止咳嗽的水果。它具有止渴，加熱和緩解咳嗽的作用。有很多方法可以做到這一點(diǎn)。可與川貝、冰糖或蜂蜜一起使用。也可以挖核心，加入冰糖、珍珠母粉蒸汽，直接吃。效果很好。

蘋(píng)果：一般的做法是喝白木耳、枸杞、棗等。它具有潤(rùn)肺和止咳的功效。它也可以和蘋(píng)果汁一起喝，它對(duì)治療聲音嘶啞有一定作用，聲音嘶啞，可預(yù)防咳嗽。

對(duì)癥用藥建議：

平時(shí)生活里要多注意飲食上不要吃辛辣刺激等食物，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)呼吸道等有刺激，會(huì)加重咳嗽。

辣椒、生姜等辛辣產(chǎn)品，對(duì)呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，應(yīng)避免。新鮮蔬菜如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以多吃，少吃清淡，多喝水，疾病非一日之患，都是日常不合理的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣及居住或生活環(huán)境潛移默化的影響和干擾導(dǎo)致的，應(yīng)在日常注意保養(yǎng)自己的身體，戒除不好的生活習(xí)慣，從源頭杜絕疾病。室內(nèi)溫度不要太高，濕度可以適當(dāng)，然后如果比較嚴(yán)重，建議喝咳嗽藥，煮梨水要多注意衛(wèi)生。

飲食注意：

1、日常生活飲食應(yīng)注意以清淡為主，不要多度的油膩食物，可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜（例如、蘋(píng)果、橙、柚、冬瓜、白菜等等）

2、忌食辛辣刺激和過(guò)度油膩生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰飲。冰水等。

3、忌煙酒、熬夜等對(duì)人體傷害或者透支的習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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咳嗽有痰吃什么水果

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