三陰交穴是人體的一個穴位，它是足太陰脾經、足少陰腎經和足厥陰肝經的交會之處，三條陰經的氣血都在本穴交會，刺激本穴可以同時調補肝脾腎三條經脈的作用，它位于人體內踝尖上三寸，脛骨緣后方。
簡單取穴法是位于內踝尖上四橫指，三陰交是婦科滋陰大穴，具有滋補肝腎，安神助眠的作用。
三陰交穴位
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2018-11-0199232次
概述：
主治范圍：
首先，三陰交是足太陰脾經上的穴位，主要治療脾系疾病，如脾胃虛弱、消化不良、腸鳴泄瀉。
其次，是肝、腎系的疾病，可以調節婦科疾病，如崩漏帶下、閉經、月經推遲、月經過多、月經過少、經間期出血，以及腎系的水腫、遺尿、尿頻、尿急等。
另外，還有緩解局部疼痛、腫脹的作用。
操作及運用：
對于三陰交這個穴位，可以采取針灸的方式，用1.5寸的毫針直刺，留針30分鐘，同時，可以配合其他穴位進行針刺如足三里、陰陵泉等。
另外，還可以進行按摩、熱敷以及艾灸，對于按摩的話，平時就可以進行這些按摩，然后堅持每天按摩10到15分鐘，可以對機體起到很好的作用，同時也可以進行熱敷，對于艾灸，患者本人要根據自己的體質而定，如果本人體質熱性比較強，此時應該避免艾灸，要在醫生的指導下，進行相應的操作。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
治療中風的穴位治療中風的穴位，一般來講分為幾大類。中風分為出血性的和缺血性的，兩大類。一般出血性的是腦出血，或者是蛛網膜下腔出血，缺血性的，一般是腦梗死，或者腦血栓形成。出血性的時候，一定要注意，一定要度過他的危險期以后，再進行針刺的治療。一般的治療，在早期可以采用醒腦開竅法，就是針刺，像百會、人中、內關等等這些穴位，來進行治療，包括三陰交等等。到了中晚期，一般以局部穴為主，比如他的腿，比如腿腳不利，可以采用下肢的，比如陽陵泉、絕骨、足三里等等，上肢可能像十宣，放放血，包括外關、曲池等等都可以應用。
01:19
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 18437次
-
失眠按什么穴位如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。
01:35
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 11322次
-
艾灸三陰交的功效在臨床上，三陰交這個穴位是強壯補虛的主要穴位之一。對于三陰交可以選擇針刺的方法，也可以選擇艾灸的方法。今天要講的是艾灸三陰交的功效有哪些，大致有以下幾個方面:第一，艾灸三陰交能夠治療婦科疾病。比如女性患者月經不調，痛經，崩漏，赤白帶下，閉經，陰挺，難產，或者是產后眩暈，惡露不盡，以及久不成孕，或者是其它一些相關的病變。第二，對于男性患者有較好的緩解作用，尤其是男性患者夢遺，遺精，陽痿，早泄，陰莖痛，疝氣或者是睪丸萎縮。對于艾灸三陰交穴都是有較好的治療效果。第三，對于遺尿，尿壁水腫，小便不利等疾病，艾灸三陰交穴也是有非常明顯的效果。第四，對于脾胃虛弱，腸鳴腹瀉，或者是一些其他的脾胃虛弱而引起的疾病，包括足痿，腳氣，肌肉疼痛等疾病，都是有較好的治療效果。另外，艾灸三陰交還能夠緩解皮膚疾病，包括濕疹或者是痤瘡，以及緩解失眠，頭暈，頭痛，兩脅脹痛等疾病，都是有較好的緩解效果。語音時長 01:59”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-05-06 29603次
-
三陰交疼痛怎么回事三陰交就是指人體的腎經，肝經以及脾經這三條足陰經的交匯之處。往往這個地方沒有施加外界刺激的時候，自發性的就出現疼痛的癥狀時就表明人體內的氣血出現了運行不暢，經絡出現了瘀堵等表現。如果女性的朋友三陰交出現了自發性疼痛，往往大多都是由于婦科疾病如輸卵管阻塞，子宮肌瘤等。而如果男性朋友出現了這種癥狀往往都說明是肝火旺盛，建議可以進行按摩三陰交來進行治療。平時要注意不要著涼，還要適當的運動。多吃新鮮的蔬菜水果，保持愉悅的心態。語音時長 01:31”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-04-29 147797次
-
艾灸三陰交的作用病情分析：艾灸三陰交能夠促進血液循環，使體內濕邪排出。幫助調理機體的陰陽平衡，具有健脾益氣、調補肝腎、養血安神等作用。對腹脹腹瀉、心悸心煩，多夢易醒、下肢痿痹、男性陽痿遺精、女性月經不調等癥狀，具有一定的治療和緩解癥狀作用。意見建議：對濕熱癥、陰虛發熱者，一般不建議灸療。采用艾灸治療時，注意采取必要的防寒保暖措施，同時注意避免燙傷。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2023-12-22 2203次
-
三陰交穴在哪里三陰交屬足太陰脾經穴，位于人體下肢穴位，在小腿內側，即足內髁尖上3寸，脛骨內側緣后方。經常按此穴可以調和氣血，通經活絡，消谷化食，健脾和胃，調經止痛，寧心安神，補陰除煩。也適用于腹脹腸鳴，大便溏泄，月經不調，小便不利，痛經閉經，腎虛陽痿，失眠健忘等病癥。
王娟
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-18 7703次
-
三陰交穴位是哪里①三陰交位于小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣。②靠近足大趾、身體中央的是內側，靠近足小趾的是外側；內踝尖上三寸可以用一只手搭在小腿上，四指并攏，小指平著內踝尖，此時食指靠近大拇指側的就是三陰交，注意三陰交位于脛骨內側緣，屬于有肉的地方，如果定位到骨頭上，就是定位錯了。三陰交是足部三條陰經交會的穴位
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2019-10-18 7123次
-
三陰交穴位在哪三陰交穴位位于小腿內側，內踝上三寸，脛骨后緣。三陰交穴位屬于足太陰脾經的穴位。三陰交穴位主要治療前列腺增生、尿頻、尿急等生殖系統疾病；還可以治療腹痛、腹脹等消化系統疾病；小腿酸脹等局部腿部疾患。1、生殖系統疾病：如女性月經不調、痛經、崩漏、不孕等疾病，男性陽痿、遺精、不育、前列腺增生等疾病，可以選擇
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-17 2056次
