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• 吃什么容易中風(fēng)

  中風(fēng)就是我們所說(shuō)的腦血管意外，它一般包括出血性的和缺血性的兩大類(lèi)。出血性的像腦出血，還有像蛛網(wǎng)膜下腔出血等等；缺血性的一般像，代表就是腦梗死，腦血栓形成等等。這些它的發(fā)生，一般都和我們的三高有一定的關(guān)系，無(wú)論是高血壓，還是糖尿病，還是高脂血癥，都容易誘發(fā)中風(fēng)。當(dāng)然年齡因素，包括生活習(xí)慣，包括像精神緊張、酗酒等等，抽煙都有一定的影響。但是像這種情況，我們一般要注意就是飲食上要注意，盡量避免產(chǎn)生高血壓、高血脂、高血糖這些，比如像限糖，然后低鹽飲食，然后低脂飲食，這樣的話(huà)就會(huì)對(duì)預(yù)防中風(fēng)有一定的作用。

  

  01:12
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 4407次

• 吃什么容易排便

  正常情況下，吃促排便的中成藥、益生菌類(lèi)藥物、富含膳食纖維的食物等容易排便，但是藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，患者不可以自己盲目用藥。如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇促排便的中成藥進(jìn)行改善，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液。該藥物常用于治療陰虛以及婦女產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的虛性便秘，對(duì)實(shí)性便秘也有一定的改善作用。雙仁潤(rùn)腸口服液中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤(rùn)腸通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促進(jìn)大便排出，并調(diào)理腸道環(huán)境，而且刺激性較小。若存在腸道菌群紊亂，也會(huì)使患者出現(xiàn)便秘，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇江中乳酸菌素片、媽咪愛(ài)枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌類(lèi)藥物治療。日常生活中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物，比如火龍果、蘋(píng)果、蘿卜等，能夠維持腸道蠕動(dòng)，使大便可以正常排出，預(yù)防便秘現(xiàn)象。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  戎光 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-12-28 2777次

• 吃什么容易胖起來(lái)
  可以選擇多吃一些含脂肪還有碳水化合物比較豐富的食物，這樣多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪，存于皮下。使瘦弱者體態(tài)壯健起來(lái)。胃腸功能較弱的瘦子可以選擇雞、鴨、魚(yú)、羊的肝臟來(lái)食用，魚(yú)類(lèi)也易消化和吸收，日常補(bǔ)充，正分子水蘇糖，水蘇糖通過(guò)調(diào)理整個(gè)腸胃消化循環(huán)系統(tǒng)。可以有效增強(qiáng)腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收，同時(shí)促進(jìn)體內(nèi)免疫球蛋白的合成，增強(qiáng)體質(zhì)。身體過(guò)瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響，如甲狀腺糖尿病腎上腺消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過(guò)輕，排除疾病情況已半才可以實(shí)施增肥計(jì)劃，例如足夠的蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪碳水化合物等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 24979次

• 便秘容易胖嗎
  在日常生活中，便秘患者并不容易發(fā)胖，其實(shí)便秘和肥胖沒(méi)有明顯的關(guān)系。便秘主要是指因?yàn)榉N種原因?qū)е碌拇蟊愀山Y(jié)，排便困難，排便的頻次下降，每次排便時(shí)間變長(zhǎng)，其實(shí)和肥胖沒(méi)有必然的聯(lián)系。現(xiàn)在肥胖主要考慮兩種情況，一種是先天性肥胖的體質(zhì)，另一種是短期內(nèi)攝入熱量過(guò)多，引起脂肪增加，導(dǎo)致肥胖。對(duì)于便秘患者，如果又出現(xiàn)肥胖，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，而且主要是要進(jìn)行體育鍛煉，規(guī)律的體育鍛煉能夠減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-05 1316次

• 便秘容易胖嗎
  病情分析：便秘容易導(dǎo)致發(fā)胖。因?yàn)楸忝氐娜伺判构δ軙?huì)出現(xiàn)異常，所吃的食物在身體內(nèi)部會(huì)出現(xiàn)重新吸收，再加上便秘的人容易久坐、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使身體發(fā)胖。意見(jiàn)建議：為防止便秘出現(xiàn)發(fā)胖，平時(shí)要多吃一些蔬菜水果等富含纖維素的食物，不要吃辛辣刺激性食物。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于糞便排出。養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-04-29 803次

• 為什么胖人容易得心衰
  病情分析：胖的人容易得心衰，主要原因包括如下幾個(gè)方面：一、胖的人由于體重明顯增加，使心臟的負(fù)擔(dān)加重；二、胖的人容易合并有高血壓、冠心病、糖尿病等疾病，可以損傷心臟的結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)致心功能受損；三、胖的人由于肚子大，引起腹壓增大，膈肌抬高，會(huì)影響肺的呼吸功能，從而也會(huì)間接影響心臟的功能。意見(jiàn)建議：對(duì)于肥胖的人，應(yīng)該積極的控制體重，要采用控制飲食以及積極運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，逐漸的把體重控制在正常范圍，對(duì)于預(yù)防高血壓、糖尿病、冠心病等心血管疾病，具有重要的意義。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-25 802次

• 吃什么容易胖
  概述人發(fā)胖的原因有很多，比如缺乏運(yùn)動(dòng)，比如內(nèi)分泌失調(diào)，而其中最重要，最常見(jiàn)的原因還是進(jìn)食多導(dǎo)致的，那么哪些食品容易發(fā)胖呢？首先，含有大量脂肪的食物，容易讓能量在體內(nèi)積聚，從而導(dǎo)致發(fā)胖，比如肥肉、豬蹄等。其次，含有過(guò)多糖類(lèi)物質(zhì)的食物，容易讓人體重大量增加，比如蛋糕、紅薯、各種水果，如葡萄、甘蔗等。另外
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-22 1609次

• 吃什么容易胖起來(lái)
  可以選擇多吃一些含脂肪還有碳水化合物比較豐富的食物，這樣多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪，存于皮下。使瘦弱者體態(tài)壯健起來(lái)。胃腸功能較弱的瘦子可以選擇雞、鴨、魚(yú)、羊的肝臟來(lái)食用，魚(yú)類(lèi)也易消化和吸收，日常補(bǔ)充，正分子水蘇糖，水蘇糖通過(guò)調(diào)理整個(gè)腸胃消化循環(huán)系統(tǒng)。可以有效增強(qiáng)腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收，同時(shí)促進(jìn)體內(nèi)免疫
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 382次