肚子有脹氣，臨床上非常常見。肚子脹氣的原因比較很多，有功能性的；還有就是情緒性的。還有就是消化不良，兒童，老人可能比較多見；暴飲暴食，飲食過于油膩，刺激，進食過快，吞入大量空氣等都可能導致腹脹；再有就是非常生氣過后，也會出現腹脹，腹部不適。
肚子有脹氣
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-2267017次
概述：
對癥用藥建議：
一般肚子有脹氣，都不需要特殊處理，服藥。可以順時針按摩臍周圍，每次30下，按摩5-10分鐘。然后再熱敷腹部，這樣的處理對于由于著涼，生氣等導致的腹脹特別有效，一般1個小時后，病人就能自己排氣了，腹脹就會有所減輕。如果是經過上述處理依然不見好轉的，病人腹脹難忍，建議就診，可以通過肛管排氣等措施進行處理，排出腹部積氣，減少腹脹。
飲食注意：
1.少吃或者不吃產氣食物，像花生，瓜子，蘿卜，韭菜，芹菜，容易產氣，導致腹脹，減少食入容易產氣的食物就能有效減少腹脹。
2.避免著涼，特別是腹部，
3.避免吃寒涼飲食，比如冰點，雪糕，冰水等，減少對胃腸道刺激。
4.避免進食油膩，辛辣刺激性食物，比如肉類食物等不易消化的食物。
5.進食易消化食物，清淡飲食。
以上內容僅供參考
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肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。
01:33
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-27 130045次
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肚子脹氣吃什么食物肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產生；第五點，及時求助醫生如果你已經嘗試了改變飲食方式和聯合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-07-19 59870次
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肚子有脹氣怎么排出如果我們的肚子有脹氣跟胃腸動力不足就很大的關系，這個時候就可以通過促進胃腸動力來幫助氣的排出。比如可以通過熱敷的方式，熱敷肚臍或者是整個腹部，可以通過艾灸的方式灸神闕也就是肚臍，還有中脘，足三里也可以，來促進氣排出。另外還可以通過運動的方式，比如慢跑快走，甚至散步都有幫助胃腸蠕動的一個方法幫助氣被排出。如果這些效果均不是很好，那就要通過藥物來幫助腸道氣體排出比如莫沙必利這些促進胃腸動力的藥物。語音時長 1:04”
李靜
主治醫師寶雞市中醫醫院
2018-11-08 12412次
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肚子脹氣拉肚子肚子脹氣拉肚子，建議在醫生的指導下服用藥物。可以服用嗎丁啉，雞內金片，乳酶生，多酶片等進行治療，平時要注意飲食方面的調養，注意清淡飲食，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物。要多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以流質、半流質飲食為主，可以多吃蔬菜水果，但是要避免吃容易刺激胃酸產生的水果，平時要注意避免吃咖啡，巧克力和碳酸飲料等。要注意少食多餐，要有規律地定時進餐，避免過饑過飽，平時也要保持心情舒暢，注意多喝一些溫開水。語音時長 01:18”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 9398次
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感覺肚子脹氣肚子脹氣與胃腸功能有關，與飲食也有關系，不要貪食，平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，同時要注意飲食的衛生，要注意多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥，大米粥，薏米粥等，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時要積極的鍛煉身體能夠增強體質，促進腸胃蠕動。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 2702次
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有硬皮病腸脹氣肚子大嗎硬皮病，腸脹氣可以出現腹脹、腹痛，甚至肚子大的這種表現的，因為硬皮病可以導致胃腸道的病變，但主要是出現反流性食管炎或者吞咽困難、反酸的癥狀，可以應用促胃腸動力藥，比如嗎丁啉、莫沙比利，或者保護胃黏膜的藥物，或抑酸劑，奧美拉唑等對癥處理。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-25 141次
