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概述:

  便秘的治療主要還是通過(guò)日常的飲食調(diào)整進(jìn)行緩解,如果便秘嚴(yán)重的話,就要服用或者外用一些藥物進(jìn)行治療。

  常用的藥物主要是溶解性瀉藥、刺激瀉藥、潤(rùn)滑瀉藥、滲透性瀉藥、腸動(dòng)力藥物,這些藥物有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些副作用,所以在需要使用該類藥物的時(shí)候,需要患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,避免擅自用藥出現(xiàn)不良反應(yīng),影響健康。

護(hù)理:

  便秘跟情緒的變化也有一定的關(guān)系,如果情緒失控,過(guò)度的悲傷和緊張情緒也會(huì)引起便秘。平時(shí)宜多聽(tīng)柔和的音樂(lè),避免觀看刺激及情節(jié)緊張的影視,要學(xué)會(huì)控制調(diào)節(jié)情緒,遇到事情要冷靜的處理,不要生氣;養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)魚可以陶冶情操;.養(yǎng)成排便習(xí)慣,使直腸對(duì)排便運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生條件反射;每天早上喝一杯淡鹽水可以增加糞便,刺激腸蠕動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

飲食注意:

  多吃富含粗纖維的蔬菜和水果,多喝水。多吃富含B族維生素和腸道的食物,如粗糧、豆類、白木耳、蜂蜜等,烹飪時(shí),加大食用油。避免酒精、濃茶、辣椒、咖啡和其他食物。選擇合適的飲食,如綠豆粥、天花粉粥、 小米粥等。

  

以上內(nèi)容僅供參考

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