腸胃不適，怎么辦呢？一般腸胃不好的病人常會出現惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉。受寒涼，辛辣刺激，飲食作息不規律，熬夜，過度勞累都會導致出現胃腸不適，甚至于感冒，也有胃腸性感冒。對于初次出現腸胃不適的病人，我們一般都引導病人，改變生活習慣，作息規律，改變飲食習慣，避免寒涼飲食，避免飲酒，避免吸煙，避免吃硬的食品，如果這些習慣都改變后，堅持兩周左右，病人的胃腸不適癥狀緩解就不用就診。而經過這些改變之后沒有改變的病人，或者是經常出現胃腸不適的病人，我們建議就診，做個胃鏡，腸鏡，確定診斷。
腸胃不適怎么辦
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-2219392次
概述：
對癥用藥
要想從根本上改變自己的胃腸不適的癥狀，還要從自身做起，督促自己監督自己，避免食入高蛋白，熱量過高的食物，像有的人對牛奶不耐受，還有高糖飲食，還有脂肪含量過高的食物，避免空腹飲用牛奶，酸奶等易產氣脹氣的食物，像瓜子，花生之類的食品；進食一定要溫熱，無刺激，細嚼慢咽，避免進食過快，暴飲暴食等，這些都會刺激胃腸道，引起不適。
生活常識
1.有的人是由于精神上的原因，精神刺激，壓力，抑郁，焦慮等導致病人會出現胃腸不適，這些都屬于應激性的反應，對于這樣的病人，我們要做好心理護理，緩解壓力，減輕壓力，避免精神緊張。
2.對于不能保證正常進食，按時就餐的病人我們囑咐病人一定要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，盡量做到作息規律，飲食規律。
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腸胃不適惡心想吐怎么辦導致腸胃不適惡心想吐的病因是比較多，所以患者出現該情況需要及時前往醫院就診，查明病因后，針對病因采取針對性治療。腸胃不適惡心想吐可能是慢性胃炎導致的，患者還可出現上腹脹滿、嘈雜、反酸、納呆和上腹隱痛等癥狀，中醫治療以理氣和胃止痛為原則，患者可遵醫囑應用藥物進行治療，可在一定程度上緩解患者的癥狀。腸胃不適惡心想吐還可能是外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒導致的，患者除腸胃不適惡心想吐外，還可能會出現頭昏、頭疼、胸膈痞悶、脘腹脹痛、泄瀉的癥狀，可遵醫囑應用太極藿香正氣口服液等藥物進行治療，其具有解表化濕，理氣和中的功效，同時可雙向調節腸胃功能，在一定程度上緩解患者的癥狀。如果患者應用藥物后癥狀未好轉，還可配合溫針、艾灸等進行治療，可在一定程度上緩解患者的癥狀，提高生活質量。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:07
劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-11-08 24385次
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02:07
劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-11-08 23429次
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腸胃不適怎么辦如果是出現腸胃不適的癥狀，多考慮是存胃腸存在消化不良，腸道的菌群失調導致。這些都會引起腸胃不適的癥狀。平時要注意飲食，多吃一些水果青菜，多吃一些高蛋白食物及高維生素的食物，保證機體內各種營養素的充足，比如一些綠葉蔬菜，番茄，注意食物的酸堿平衡，避免辛辣刺激性的食物，比如煙、酒、濃茶、咖啡等。另外如果是腸胃不適的話，還可以服用一些調整腸道菌群的藥物，比如一些雙歧桿菌三聯活菌散等，對于改善也是很有幫助的。要注意飲食，最好就是吃點兒白米稀飯，少量的多餐，油膩辛辣的食物千萬不要吃，碳酸的飲料也不要喝。如果是有胃痛的癥狀的話，建議要去醫院做一個胃鏡的檢查，看一看排除一下急腹癥，如果只是單純的胃痛，如果是可以服點654-2片來配合治療，可以配合口服點小柴胡顆粒，局部也可以用熱水袋捂一捂。如果是沒有胃痛的癥狀，只是存在著腸胃不舒服的癥狀的話，那么就要平時在飲食上多加調養，因為腸胃病都是重在調養，治療只是一小方面，關鍵的還是主要依靠于個人的調養。語音時長 1:45”
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