俗話說“肥胖乃百病之源”，現(xiàn)如今超重和肥胖已成為全球的流行病，但是我們說肥胖就一定不健康嗎？
答案是不一定，首先我們要看胖在哪。比如說單純胖在腰部，那么就得警惕了，我們都知道肥胖對(duì)身體健康不好，但是相對(duì)于全身均勻的肥胖，腰部肥胖的危險(xiǎn)性更高。一般像這種腰部肥胖的，我們稱之為中心性肥胖。很多人就有疑問了，什么是中心性肥胖，怎樣才算中心性肥胖，到底對(duì)于我們?nèi)梭w有什么樣的危害？
中心性肥胖的概念和危害
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-03-0718512次
概述：
中心性肥胖的概念及危害：
中心性肥胖一般是指脂肪在腹部的堆積，通常表現(xiàn)為腰圍的增加。那具體是多少才算中心性肥胖？
一般在醫(yī)學(xué)上，我們來衡量一個(gè)人胖不胖都習(xí)慣用體質(zhì)指數(shù)（BMI）。對(duì)于中國成人，一般認(rèn)為BMI在18.5-23.9之間視為體重正常，24-27.9之間視為超重，28以上視為肥胖。但根據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，即便是體質(zhì)指數(shù)在正常范圍的人，仍有約14%的人群是中心性肥胖。所以中心性肥胖是比較隱蔽的肥胖，不是特別容易看出來的，一般需要用軟尺去測量，世界衛(wèi)生組織以腰圍男性≥85cm，女性≥80 cm或腰圍/臀圍：男性>1.0,女性>0.9時(shí)為內(nèi)臟型肥胖，即中心性肥胖，有時(shí)候我們也把這種叫做腹型肥胖。目前我國成年人男性有“將軍肚”的肥胖幾乎都屬中心性肥胖，而中年女性肥胖的特征絕大多數(shù)也是以腰腹部脂肪堆積為主，被稱為“蘋果性“身材。
中心性肥胖的危害
中心性肥胖又稱為內(nèi)臟型肥胖，顧名思義它過多的脂肪不僅僅是堆積在皮下組織，更重要的是堆積在內(nèi)臟，我們都知道腎臟、肝臟、胰腺等重要器官都聚集在腰腹部，如果腰腹部的脂肪過多，就會(huì)破壞胰臟系統(tǒng)，加大高血壓、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，同樣也會(huì)引起心臟病發(fā)作及其他的心血管疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的糖尿病人有肥胖或超重歷史，另外肥胖還影響糖尿病的治療效果，肥胖降低身體對(duì)胰島素的敏感性，肥胖加速糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和進(jìn)展。
指導(dǎo)建議：
對(duì)于中心性肥胖，我們一定要警惕，建議平時(shí)在飲食方面要以清淡飲食為主，少吃高油、高脂、高熱量的食物。當(dāng)然在合理安排膳食的同時(shí)要加大鍛煉，或者是選擇藥物減肥，減肥藥物可以選擇用于肥胖治療的非處藥雅塑，它的主要成分是奧利司他，是脂肪酶的抑制劑，能從根源上阻止脂肪吸收，可以有效防治中心性肥胖，并且藥物產(chǎn)生作用時(shí)不會(huì)進(jìn)入血液，更不會(huì)抑制中樞性神經(jīng)，能安全有效減脂。目前市面上的減肥藥眾多，建議大家在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下合理安全的服用藥物。
以上內(nèi)容僅供參考
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肥胖的危害肥胖是一種慢性代謝性疾病，同時(shí)也是許多其他慢性疾病的危險(xiǎn)誘因。比如肥胖的人容易誘發(fā)心腦血管疾病，長期肥胖的人血脂、血糖也會(huì)升高，導(dǎo)致高血脂、糖尿病、心梗和腦梗等；肥胖還會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，引起睡眠呼吸暫停綜合征。不僅如此，肥胖還會(huì)造成女性閉經(jīng)、不孕、多囊卵巢綜合征；對(duì)男性可造成雌激素分泌增多、雄激素分泌異常，出現(xiàn)陽痿等，嚴(yán)重威脅人類健康。說到減肥，很多人都知道要“管住嘴、邁開腿”，但是很多肥胖的患者無法每天都做到合理飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，所以常常導(dǎo)致減肥失敗。其實(shí)，肥胖的患者可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減肥。它是長效和強(qiáng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，可抑制腸道中的脂肪酶，減少腸道對(duì)脂肪的吸收，從而幫助患者“管住嘴”。并且服藥后藥物不會(huì)進(jìn)入大腦和血液中，僅在腸道起作用，不會(huì)造成失眠、厭食等癥狀，比較安全。此時(shí)再適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，即可輕松減肥。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:49
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-12 7271次
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01:45
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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中心性發(fā)紺此類發(fā)紺的特點(diǎn)表現(xiàn)為全身性，除四肢及顏面外也累及軀干和黏膜的皮膚，但受累部位的皮膚是溫暖的，發(fā)紺的原因多由心肺疾病引起的呼吸功能衰竭，通氣與換氣功能障礙，肺氧和作用不足，一般可分為兩類：第一、是肺型發(fā)紺，即呼吸功能不全、肺氧合作用不足所致，常見于各種嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病，如喉、氣管、支氣管的阻塞，肺炎，阻塞性肺氣腫，慢性肺間質(zhì)纖維化等。第二、是心性混合型發(fā)紺，由于異常通道分流使部分靜脈血未通過肺循環(huán)進(jìn)行氧合作用如人體循環(huán)動(dòng)脈，如分流量超過心輸出量的三分之一即可出現(xiàn)發(fā)紺，常見于發(fā)紺型先天性心臟病。語音時(shí)長 1:29”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
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中心性發(fā)紺的特點(diǎn)?中心性發(fā)紺：由于心、肺疾病導(dǎo)致動(dòng)脈血氧飽和度降低引起。因呼吸系統(tǒng)疾病所引起的發(fā)紺稱肺性發(fā)紺，常見于呼吸道阻塞、重癥肺炎、肺淤血、肺水腫、大量胸腔積液、自發(fā)性氣胸等。因心血管疾病引起的發(fā)紺稱心性發(fā)紺，常見于法洛氏四聯(lián)癥等發(fā)紺型先天性心臟病。其臨床特點(diǎn)為全身性發(fā)紺，除四肢末梢及顏面部（口唇、鼻尖、頰部、耳垂）外，軀干皮膚和粘膜（包括舌及口腔粘膜）也可見發(fā)紺，且發(fā)紺部位皮膚溫暖，局部加溫或按摩發(fā)紺不消失。語音時(shí)長 1:01”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
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向心性肥胖如何減肥向心性肥胖是患者體內(nèi)脂肪沉積，是以心臟，腹部為中心的一種肥胖，向心性肥胖，體形最粗的部位是在腹部，腰部，往往大于臀部。發(fā)生動(dòng)脈硬化，腦卒中，高血壓，冠心病，糖尿病等各種并發(fā)癥的幾率很高，因此一定要減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)節(jié)食。
公倩
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2018-11-26 3302次
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主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
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向心性肥胖向心性肥胖一般情況下是由于糖皮質(zhì)激素對(duì)身體不同部位脂肪組織的作用不同，四肢脂肪組織分解增強(qiáng)，而腹部，面部，肩部以及背部脂肪合成有所增加，而出現(xiàn)一種面部圓潤，背部肥厚，腰寬，腹部呈球形隆起，四肢近段肥胖粗大，而遠(yuǎn)端比較細(xì)弱，與軀干不相對(duì)稱，這種情況稱之為向心性肥胖。向心性肥胖產(chǎn)生的原因主要是由于激素原
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李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 284次
