血稠也叫高黏血癥，就是體內血液過度黏稠，使血液流動緩慢，微循環血流不順暢。與高血脂是不一樣的，一定要區分對待，這種癥狀大多數出現在老年人身上普遍存在。是導致心血管疾病及血栓的重要原因之一。
在醫生指導下可使用一些藥物對血液進行稀釋，也可選用一些活血化瘀藥物。一定要戒煙，并盡量避開煙霧多的人群及地方，吸煙會影響血液循環，減少血流量，降低血流速度。定期體檢，根據檢查結果，采取有效的防護措施，減少栓塞性疾病的發生。同時，可動態觀察血黏度指標，做到心中有數。
血稠怎么辦
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2018-12-2733595次
概述：
血稠的危害：
這個癥狀是很多疾病發生的重要因素之一，當人的血液黏稠度增高時，血液流速減慢，身體各個器官組織獲得的氧氣和營養物質就會相對減少，特別是過多的紅細胞的老化、硬化，發生紅細胞集聚，加重血稠而發生凝血，出現血液凝集塊、造成血管栓塞，從而發生缺血性心、腦血管疾病等。
血稠的預防：
多喝水，通過大量喝水，達到一定的稀釋血液的目的，多吃一些對稀釋血液有幫助的食物，例如山楂、木耳、香菇等。少吃動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，平時吃飯多吃一些清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配食用。多吃含維生素C的水果和蔬菜，堅持鍛煉身體，促進自身的血液循環狀況等，這些方法可以很好的改善及預防這種病癥。
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