女性在懷孕期間是可以吃石榴的。懷孕期間多吃石榴，還可以降低胎兒大腦發育損傷的幾率。石榴中含有豐富的維生素，對抗衰老和保護神經系統起到很重要的作用。石榴還能夠改善懷孕期間造成的食欲不振的癥狀。石榴具有助消化，軟化血管，可防止冠心病，高血壓，起到健胃提神，增加食欲等功效。
孕期吃石榴
劉玉杰主任醫師
朝陽市第二醫院婦產科
2019-01-076890次
概述：
石榴的功效：
石榴中含有豐富的維生素以及蛋白質可以補充人體所需要的能量和熱量。石榴中還含有鈣鉀等一些礦物質。石榴不僅能夠改善孕婦食欲不振，減輕嘔吐疼痛，還能夠緩解懷孕期間的疲勞，以及促進營養吸收。但是如果懷孕期間孕婦血糖比較高，最好不要吃石榴。
注意事項：
懷孕期間應該多注意休息，避免過度的勞累以及熬夜，多食新鮮的蔬菜以及水果補充維生素及蛋白質，可以多吃蘋果，香蕉，雞肉，雞蛋，瘦肉，牛奶，石榴，獼猴桃等。少食辛辣刺激以及寒涼性的食物。平時應該多去戶外散步，保持良好的心態，定期去醫院進行孕期的檢查。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
夏天吃石榴上火嗎石榴屬于溫性的水果，有機酸的含量比較高，吃多了不利于健康，而且石榴吃多了會損傷牙齒，還會上火，所以石榴是不適合多吃的。如果石榴吃多了，對牙釉質是有腐蝕作用的，還容易使牙發黑，所以不建議一次吃太多的石榴，吃完石榴以后要記得刷牙。石榴性質是溫的，它有生津止咳，收斂固澀的作用，還有止血的功效，特別適合于口干舌燥的病人，另外對于腹瀉的患者，也可以適當的吃一些石榴。中醫認為石榴多吃，容易損肺傷齒，助火生痰，而且對于容易怕熱的或者是尿道炎的患者，或者是糖尿病的人，或者是濕熱體質的人，是不建議多吃石榴的。
01:23
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 3095次
-
吃石榴上火嗎?石榴的功效與作用石榴不僅味美，營養也很豐富，還會有很高的藥用價值，但是石榴吃多了會上火。石榴功效有以下幾個方面：第一，是石榴汁，含有多種氨基酸和微量元素，它有助于消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和降血糖的作用，還可以預防冠心病、高血壓。第二，石榴可謂是全身都是寶，它的果皮、根、花都可以入藥，石榴的果皮中，含有蘋果酸、生物堿等成分。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏膜的分泌物減少，所以可以有效的治療腹瀉、痢疾等癥狀，對于一些痢疾桿菌、大腸桿菌，都有很好的抑制作用。
01:12
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 106400次
-
孕期吃石榴孕婦在孕期的時候那是可以吃石榴的，石榴是一種酸甜可口，營養豐富的水果，而且還有多種人體所需要的營養成分，其中包括維生素c以及b族的維生素，有機酸，糖類，蛋白質，脂肪以及鈣，磷，鉀等礦物質。維生素c能夠保護細胞提高人體的免疫力，還能夠促進鐵的吸收，幫助孕婦預防缺鐵性貧血，孕婦吃石榴不僅對自身有好處還能夠促進胎兒的健康成長。懷孕期間多喝石榴汁還可以降低胎兒大腦損傷的幾率，并且還可以有效地來改進食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐，疼痛，增加營養的吸收，另外石榴汁里邊含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統，穩定情緒的作用。語音時長 1:20”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-27 5308次
-
小孩吃石榴好嗎小孩吃石榴是比較好的，石榴這種水果含有的水分是比較豐富的，而且含有比較豐富的維生素C以及微量元素，有助于孩子的生長發育。另外，石榴這種水果還有幫助消化的作用，所以適當的食用石榴，能夠起到幫助消化的作用。但是不能夠食用得過多，食用過多的話，有可能造成孩子腸胃的不適。因為孩子年齡段還比較小，胃腸道的發育還不是十分的完善，所以在吃石榴的時候一定不能夠過量，只需要適量的食用就可以。語音時長 01:12”
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-07-05 2984次
-
孕期吃石榴對胎兒好嗎病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃石榴的，石榴含有碳水化合物，以及微量元素和多種維生素，以及膳食纖維在懷孕期間，吃石榴對胎兒的大腦發育有著極好的作用，而且孕婦便秘的癥狀也能得到緩解。意見建議：懷孕期間還建議多吃一些含有優質蛋白的食物，包括牛奶、雞蛋、大蝦、瘦肉、魚肉等食物，同時新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-04-09 2402次
-
咳嗽吃石榴好嗎病情分析：咳嗽的時候吃石榴，對于止咳有一定的好處。石榴具有止咳生津的作用，是一種性味甘的水果，含有豐富的維生素以及優質蛋白。意見建議：預防咳嗽，首先是要預防呼吸系統疾病，養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，不去或者少去人群擁擠的公共場所以及空氣不流通的公共場所。不接觸患有感染性疾病，尤其是呼吸道感染性疾病的人群。冬季應注意防寒保暖。
付云杰
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-01-12 1101次
-
吃石榴不吐石榴籽有事嗎吃石榴不吐石榴籽有事，會增加患者消化道的負擔。在正常情況下，吃石榴需要吐籽。這是由于石榴籽含有的纖維，可能會刺激胃黏膜，對消化道造成一定負擔。可能會出現腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃石榴不吐石榴籽有事。石榴是石榴科植物石榴的果實，能起到一定的生津止渴、化瘀、止瀉、止血、止咳等功效。而且石榴味酸甜，性溫，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-30 7985次
-
吃石榴上火嗎吃石榴一般不會上火，但是在吃的時候一定要適量，如果過量食用石榴可能引起患者出現胃部不適。石榴是日常生活中常見的一種水果，營養豐富，味道酸甜可口深受人們喜愛，石榴中含有豐富的維生素、膳食纖維以及各種礦物質，可以補充人體所需要的各種營養元素，能夠起到補充營養的作用，而且適當的吃一些石榴，還可以增強患者的
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-19 9445次
