蜂蜜是常見的藥食同源的食物，有很多保健作用，那么可以空腹喝蜂蜜水嗎？不可以。一般建議在飯后1-2小時(shí)后服用最好。由于蜂蜜屬于甜品，糖分高，空腹喝蜂蜜水，容易使胃酸分泌增加，如果本身有胃炎，或者是十二指腸的病人，長(zhǎng)期空腹口服蜂蜜水，會(huì)加重癥狀，甚至導(dǎo)致胃潰瘍，或者十二指腸潰瘍。所以不建議空腹服用蜂蜜水。
空腹可以吃蜂蜜水嗎
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-077970次
概述：
相關(guān)知識(shí)：
蜂蜜中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如糖類，蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)，酶類，維生素等。具有清熱，解毒，潤(rùn)燥，解除便秘，潤(rùn)腸通便作用，還有美容養(yǎng)顏，抗衰老等功效，如果腸胃比較弱的人，建議用30度溫水沖泡蜂蜜，水溫不要過高，過熱會(huì)破壞蜂蜜中的維生素，使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低。糖尿病病人禁忌食用蜂蜜。蜂蜜入肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺，清燥作用。可以預(yù)防肺部疾病的發(fā)生，特別是對(duì)于口干咽干的病人，蜂蜜能起到緩解咽炎，解除咽部不適癥狀的作用。
常識(shí)：
1.蜂蜜不適于1歲以下兒童服用。
2.容易脾胃失調(diào)的病人，容易腹瀉的病人不宜口服蜂蜜。
3.蜂蜜不宜與韭菜，芹菜同時(shí)吃，以免引起腹瀉。
4.蜂蜜不宜與豆腐同吃。
5.蜂蜜不應(yīng)該與寒性食物同食。
以上內(nèi)容僅供參考
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空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來(lái)喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來(lái)一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來(lái)的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。
01:18
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 364829次
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蜂蜜水可以解酒嗎蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通過改善內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)代謝而發(fā)揮解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，飲用后可以增加毛細(xì)血管的滲透壓，加快腎臟的排泄作用，使酒精中的代謝產(chǎn)物迅速排出體外，起到解酒的作用；同時(shí)蜂蜜還富含鞣酸等物質(zhì)，可促進(jìn)酒精在體內(nèi)的分解代謝和排出。當(dāng)然了，蜂蜜在中藥中屬于補(bǔ)益藥，解酒只是輔助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊，幫助加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝。然而在飲酒后飲用蜂蜜水最大的作用其實(shí)在于蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，鈣，鎂，磷等物質(zhì)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，可有效緩解神經(jīng)緊張，減輕喝酒引起的頭痛癥狀，還有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的頭暈。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-16 74512次
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空腹可以吃蜂蜜水嗎空腹是可以喝蜂蜜水的，但是一定要注意適量的飲用，因?yàn)榉涿凼蔷哂泻芏喙δ艿?。第一，蜂蜜具有能夠恢?fù)積食以及消除胃酸正常分泌的物質(zhì)，能夠增加腸蠕動(dòng)，是能夠起到潤(rùn)腸通便的。第二、就是蜂蜜可以解酒，蜂蜜中含有果糖，是可以促進(jìn)酒精分解的，因此可以快速的醒酒。第三，就是蜂蜜具有消炎、祛痰、潤(rùn)肺的功效，同時(shí)常喝蜂蜜水的人還具有美容養(yǎng)顏的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-05 12600次
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可以空腹喝蜂蜜水嗎空腹喝蜂蜜水對(duì)身體是不好的，夜間睡覺的時(shí)候身體細(xì)胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水，不僅不能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，還會(huì)與體內(nèi)殘留的廢棄物混合參與代謝，廢棄物的二次代謝不利于健康。另外，空腹喝蜂蜜水會(huì)刺激胃黏膜，容易引起胃潰瘍、胃炎等胃部疾病。早上喝蜂蜜水，能夠有效地幫助排宿便，防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，建議在早飯后服用，蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的作用，早上喝能夠宿便，清理腸道，有效排毒的同時(shí)也能夠幫助美容、養(yǎng)顏、潤(rùn)澤肌膚。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 3737次
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空腹喝蜂蜜水好嗎空腹喝蜂蜜水是可以的，沒有太大的問題。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，可以為人體提供熱量，而且蜂蜜中含有多種微量元素是人體所必需的。蜂蜜還具有潤(rùn)腸通便，美容養(yǎng)顏，緩解睡眠的功效。睡前喝一杯蜂蜜有助于快速睡眠，空腹喝蜂蜜也是沒有問題的。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 3804次
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空腹能喝蜂蜜水嗎病情分析：空腹是能喝蜂蜜水的，空腹喝蜂蜜水不會(huì)影響蜂蜜吸收，不會(huì)影響胃腸功能，所以空腹是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水含有人體所需的氨基酸，和蛋白質(zhì)，以及微量元素，可以增補(bǔ)身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。意見建議：空腹一般情況下少吃一些過于辛辣的食物，例如辣椒，大蒜，洋蔥，韭菜，芥末等，否則會(huì)刺激胃腸道黏膜引起胃痛胃脹，影響胃腸道正常功能。
肖文鵬
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-06-19 1402次
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空腹可以吃蜂蜜水嗎空腹是可以喝蜂蜜水的，但是一定要注意適量的飲用，因?yàn)榉涿凼蔷哂泻芏喙δ艿?。第一，蜂蜜具有能夠恢?fù)積食以及消除胃酸正常分泌的物質(zhì)，能夠增加腸蠕動(dòng)，是能夠起到潤(rùn)腸通便的。第二、就是蜂蜜可以解酒，蜂蜜中含有果糖，是可以促進(jìn)酒精分解的，因此可以快速的醒酒。第三，就是蜂蜜具有消炎、祛痰、潤(rùn)肺的功效，同時(shí)常喝蜂
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-26 218次
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蜂蜜水可以空腹喝嗎很多人都喜歡喝蜂蜜，由于蜂蜜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是喝蜂蜜水還能起到排毒的作用，因此晨起時(shí)喝一杯蜂蜜水想要達(dá)到排毒的作用。其實(shí)如果我們晨起空腹喝下蜂蜜水這種做法是不合適的，主要是蜂蜜中含有相應(yīng)的糖分，不僅僅以水的形式存在，喝蜂蜜水將新陳代謝會(huì)被人體吸收，就失去清晨第一杯水清除身體環(huán)境的作用。蜂蜜
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-07-26 619次
