女性在懷孕后，隨著孕期的增加，子宮會變大，導(dǎo)致腰部的支撐力也會不斷的增大，從而使孕婦會感覺到腰酸，腰痛等癥狀。但是也應(yīng)該確定是否是因懷孕而導(dǎo)致的，如果是因懷孕而導(dǎo)致的腰痛，可以通過按摩治療減輕腰部的疼痛；但是如果是因為腰部本身疾病或者是因為其他疾病而引起的腰部疼痛。考慮到正在懷孕期間不能使用藥物以及物理方法進(jìn)行治療，所以應(yīng)該盡量的休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩。
懷孕后腰疼
劉玉杰主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-01-087219次
概述：
建議：
建議孕婦在懷孕期間不要長時間的一個姿勢應(yīng)該經(jīng)常變換體位，減輕關(guān)節(jié)以及肌肉的疲勞，多穿一些平底鞋。也可以讓家人進(jìn)行按摩，但是一定要輕柔。同時配合熱敷，這樣可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，加強肌肉的營養(yǎng)，緩解疼痛。
飲食注意：
孕婦在懷孕期間應(yīng)該多注意休息，避免過度的勞累以及熬夜，養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，避免食用辛辣以及寒涼性的食物，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，如瘦肉，雞蛋，蘋果，香蕉，雞肉，牛奶的。多去戶外散心，保持良好的心態(tài)，也應(yīng)該注意補充鈣、鐵、鋅、硒等微量元素。
以上內(nèi)容僅供參考
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跑步后腰疼是怎么回事跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
01:45
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-06 21264次
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射精以后腰疼是怎么回事射精以后如果出現(xiàn)了腰痛，要考慮以下幾個原因：第一，純屬在性生活過程當(dāng)中，動作的不恰當(dāng)所造成的。有時候動作不協(xié)調(diào)，可能會出現(xiàn)腰肌的扭傷等等情況。這時候就進(jìn)行相應(yīng)的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統(tǒng)有些問題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時候，是有可能會出現(xiàn)腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現(xiàn)腰痛，建議還是上醫(yī)院去檢查一下，看看具體的病因是什么。
01:19
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-03-10 8953次
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懷孕后腰疼是怎么回事對于懷孕后引起的腰疼的原因，一是懷孕后隨著胎兒的逐漸長大，腹部的負(fù)荷增加，從而腰椎的前方負(fù)擔(dān)也會逐漸的加重，導(dǎo)致腰部肌肉過度的受力，從而引起腰部的疼痛。再就是懷孕后體內(nèi)激素的變化，使骨盆韌帶松弛，彈力減弱，容易引起勞損，特別是會導(dǎo)致腰部的肌肉勞損，而引起腰部的疼痛。再就是如果孕婦孕前患有腰椎間盤突出癥，懷孕后會導(dǎo)致腰部的椎體過度的承重，從而就會擠壓椎間盤導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增高，并且就會出現(xiàn)懷孕后腰疼逐漸的加重情況，甚至?xí)霈F(xiàn)腿疼。再就是孕期如果受涼，導(dǎo)致腰部肌肉的痙攣情況，也會導(dǎo)致腰部疼痛明顯。語音時長 1:36”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-25 6629次
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左后腰疼女在臨床上，女性引起左后腰疼痛的原因還是非常多的：1、常見到的女性婦科的炎癥，就會引起左后腰牽扯性疼痛癥狀。2、還有腹部的問題，比如有腸道的腫瘤，同樣會牽涉性地引起左后腰疼痛癥狀。3、再就是腎臟的問題，比如病人有腎結(jié)石、腎腫瘤、腎結(jié)核、腎積水等情況，就會引起左后腰出現(xiàn)疼痛癥狀。4、還有骨科的疾病，常見的腰肌的扭傷、局部的筋膜炎、腰肌的勞損都會引起左后腰出現(xiàn)疼痛癥狀。所以在臨床上引起左后腰疼痛的原因還是非常多的，具體是什么原因引起的這種疼痛癥狀，需要結(jié)合病人具體疼痛的部位、疼痛的性質(zhì)并結(jié)合一些輔助的檢查來明確到底是什么原因引起的，然后積極的進(jìn)行對癥治療就可以。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-12 101535次
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懷孕后腰疼是為什么呢病情分析：懷孕后腰痛是比較正常生理現(xiàn)象，是因為懷孕后隨著子宮不斷增大，身心的重心逐漸前移，迫使孕婦不得不挺腰，來保持身體平衡，使腰部肌肉持續(xù)的收縮，時間長了導(dǎo)致腰痛的癥狀。意見建議：建議去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查和B超檢查，如果檢查結(jié)果正常，就不用擔(dān)心的，注意休息，不要過度勞累，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-02-25 1202次
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產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù)產(chǎn)后腰疼的恢復(fù)方法如下： 1、產(chǎn)婦需保護(hù)腎部，腎主骨、生髓，需避免風(fēng)寒，如及時增減衣物、避免觸碰冷水等。 2、因關(guān)節(jié)縫的愈合需要時間，順產(chǎn)產(chǎn)婦需給予機體充足時間，使其恢復(fù)正常；切勿經(jīng)常外出走動，避免出現(xiàn)腰部、膝關(guān)節(jié)、腳后跟疼痛。 3、加強營養(yǎng)，自身調(diào)理。 4、若以上方法皆無法緩解疼痛，可前往正規(guī)醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，查明其腰痛原因，判斷是否需要治療。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2018-11-17 3206次
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馬小麗
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2025-01-04 0次
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運動后腰疼運動后腰部肌肉會長時間處于緊張狀態(tài)，如果受到風(fēng)寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時分解就會出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀，治療腰背部疼痛建議。第一，休息，減少低頭伏案工作時間。第二，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，但是也不要過于劇烈。第三，可以口服非甾體類止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-30 327次
