在我們的生活中，身上或者臉上起痘痘是最讓我們厭煩的事情，那么引起我們身體長痘痘的原因又是什么呢？其實啊，起痘痘的主要原因大都是因為我們人體內的內分泌系統紊亂，導致內分泌失調所導致的。我們可以采取針對性的措施，來最大限度的調節我們人體內的內分泌紊亂的表現，比如可以注意日常生活飲食，對內分泌系統的影響，可以適當的多吃一些蔬菜，保證日常清淡飲食，少吃油膩的食物。這些都有助于內分泌紊亂的調節。
怎么調節內分泌紊亂
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-084038次
概述：
內分泌紊亂可有哪些影響:
無論是什么疾病，它的出現或多或少都會對我們的身體造成一些不好的影響，內分泌紊亂也是如此。首先，人體內的內分泌系統的紊亂，可以導致我們的身體長很多痘痘，常見的部位有背部皮膚長痘和面部皮膚長痘。其次，內分泌系統的紊亂對女性同志的影響更為甚，嚴重的或者長期的機體內分泌系統紊亂會導致女性患者的月經周期異常。
生活建議:
出現內分泌紊亂的患者，在日常生活中應該保持大小便的通暢，能夠保證大小便的及時排除，因為大小便內包含很多的毒素和代謝廢物，應該盡量減少廢物和毒素在我們體內存在的時間，為我們的機體減輕負擔。其次，我們每天可以結合自身情況，適當的加大自己的飲水量。最后，要保證規律的作息時間，在工作和生活上不要有抬得的壓力和思想包袱， 保持愉悅的心情，這些都有利于我們的身體健康。
以上內容僅供參考
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內分泌紊亂危害有哪些內分泌紊亂的危害有以下幾點：1、對精神方面的影響：圍絕經期患者可能出現脾氣暴躁、抑郁等，甚至出現精神方面的疾病；2、出現色斑；3、月經失調：如閉經、經期延長、經量增多、經期縮短等；4、出現貧血、乏力等癥狀；5、圍絕經期患者出現潮熱、多汗等；6、青春期的患者發生卵巢早衰；7、生育年齡女性出現圍絕經期的癥狀等8、多毛現象。內分泌紊亂的原因主要有精神因素、生活習慣及環境因素等。具體病情在醫生診斷后合理用藥，同時要調整心情，保持心情舒暢，避免工作勞累；注意休息，保證睡眠充足；飲食上避免辛辣刺激性食物。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 4304次
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肝硬化內分泌紊亂癥狀有什么肝硬化內分泌紊亂，最典型的表現就是性激素的紊亂。在女性表現為月經不規整、受孕比較困難；男性表現為性功能減退、陽痿，部分病人出現乳腺的發育。這主要是跟肝硬化肝臟的代謝功能受影響，雌激素水平升高所引起來的。此外病人還可以出現蜘蛛痣、肝掌等，這些慢性肝病的體征。這些內分泌紊亂癥狀的治療，最關鍵的就是治療肝硬化、肝病。
01:09
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2020-12-30 2611次
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怎樣調節內分泌紊亂內分泌紊亂是屬于大范圍的概念，由于具體的內分泌紊亂情況不同，所以怎樣調節內分泌紊亂，這得根據每個女性的病情來進行選擇。比如女性是因為多囊卵巢綜合征導致的內分泌紊亂，那常常都會出現雄激素增高、促黃體生成素和卵泡刺激素的比值異常，這類女性多需要服用達英35來進行調節。但如果女性是因為高泌乳素血癥，而導致的內分泌紊亂，但沒有垂體微腺瘤，那常常需要服用溴隱亭來進行調節。如果女性是因為卵巢早衰而出現的內分泌紊亂，常常都可能需要服用克齡蒙來進行調理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-01 6897次
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怎么調節內分泌？調節內分泌，首先需要做的是保持良好的飲食生活習慣，不要熬夜，不要過于緊張焦慮，工作壓力不要過大。每天保持樂觀的心態，情緒一定要高漲，不要做一些無謂的事情和動作，避免給自己制造壓力。每天做一些放松的活動，包括聽音樂、散步等等。飲食方面，一定要清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，也不要吸煙，飲酒。要學會釋放壓力，多于朋友溝通，多于家人交流。同時，要定期監測內分泌激素的水平，必要的時候可以使用藥物。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-06 4209次
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怎樣調節內分泌紊亂病情分析：由于女性內分泌紊亂的具體情況不同，所以怎樣調節內分泌紊亂，那就得根據每個女性的病情來判斷，比如女性是由于多囊卵巢綜合征引起的內分泌紊亂，很可能需要服用炔雌醇環丙孕酮片來進行調理治療。意見建議：所以對于內分泌紊亂的女性，通常都建議要先檢查激素六項，以及抗苗勒氏管激素，來判斷其具體的原因，而且還可能需要檢查甲狀腺功能，比如是甲狀腺功能低下，可能需要服用左甲狀腺素鈉片調理。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-19 1702次
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怎么調節內分泌？病情分析：內分泌失調是較為常見的疾病之一，導致內分泌失調的原因有很多，例如新陳代謝不正常，熬夜過度肥胖等等都會導致內分泌失調的現象的發生。調節內分泌需要有健康的飲食，并且每日堅持補充足夠水分，同時還要合理安排作息時間，保證充足的睡眠和適當的有氧運動。意見建議：保持一個良好的精神狀態和豁達樂觀的心情，也是調整內分泌非常重要的方面。因此平常生活中要注意保持樂觀愉悅，積極向上的心態。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-11-23 2601次
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怎么調節內分泌？調節內分泌，首先需要做的是保持良好的飲食生活習慣，不要熬夜，不要過于緊張焦慮，工作壓力不要過大。每天保持樂觀的心態，情緒一定要高漲，不要做一些無謂的事情和動作，避免給自己制造壓力。每天做一些放松的活動，包括聽音樂、散步等等。飲食方面，一定要清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，也不要吸煙，飲酒。要學會釋放
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 81次
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怎么調節內分泌患者可以通過以下方法調節內分泌。1、健康的生活方式保持充足的睡眠是調節內分泌的基礎，因為睡眠不足會影響激素的正常分泌。合理飲食同樣重要，應攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，避免過多攝入高糖、高脂食物。此外，定期進行適度的運動也有助于提高新陳
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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