一、石膏固定后要抬高患肢
這種抬高是指患肢要高于心臟平面以利于血液回流，以促進消腫，下肢一般平臥位至少抬高30度左右，上肢要懸吊在胸前。
有的人坐在沙發上，把腿搭在小板凳上，認為這也是抬高患肢，此時患肢是低于心臟水平的。雖有抬高，但不是醫生交待的抬高患肢。
二、要注意觀察肢體血液循環
骨折以后患肢會出現腫脹，有時就診較早，肢體腫脹不明顯，石膏外固定后腫脹繼續加重，使得原本松緊適度的石膏變得過緊。如果石膏固定后出現肢端皮膚青紫、發冷或感覺劇烈疼痛、麻木，說明有血液循環障礙，需及時聯系醫生，采取措施，或將石膏松解，或拆除石膏，重新固定。
三、回去記得要進行鍛煉
石膏固定期間，應注意未固定關節的功能鍛煉，以促進肢體血液循環，保持關節軟骨的營養和關節活動范圍，有利于骨折的愈合，如上肢做腕關節的伸屈活動、伸指、屈指活動，反復做握拳運動；下肢做股四頭肌的收縮、踝關節的背伸、足趾的伸屈運動。
患者問
一、石膏能打短點嗎？太長了不方便。
每個部位損傷后打石膏的長度是有嚴格規定的，也是前人在經過無數患者的實踐基礎上總結出來并經過長期驗證的的經驗，所以不能隨意更改，否則不能達到預期固定效果，到時候豈不是“賠了夫人，又折兵”？
二、下肢石膏固定后能踩地嗎？
對于沒有固定足部的石膏可以適當負重，固定在足部的石膏是禁止負重的。不僅容易踩斷石膏，失去固定的意義，而且過早負重不利于康復。
三、石膏固定后能洗澡嗎？
石膏固定后不能洗澡，也是很多人不愿意打石膏的原因之一。普通石膏遇水后會變軟，從而失去固定作用。當然現在有很多新型石膏是允許洗澡的。還有一種辦法就是洗澡時用防水材料局部密封起來，避免石膏浸水。
溫馨提示：
1、在未經醫生允許的情況下，最好不要自行去掉石膏，以免造成不必要痛苦。
2、石膏固定后需要定期復查，如果發現骨折移位需及時處理。
3、肢體腫脹消退后(一般在急診石膏固定后7-14天)，石膏會出現松動，影響固定效果，此時應及時就診，由醫生決定是否需要重新包扎或更換石膏。
4、冬季要保暖，以防患肢凍傷；夏季要通風，以防中暑。
